换季脸上过敏怎么办，经验人士来支招

如今正值春冬换季时节，很多小伙伴会被“脸上过敏怎么办”这种问题所困扰。因为天气逐渐转暖各种致敏物质蠢蠢欲动，如尘螨，其生长发育的最适温度为25℃左右，相对湿度为80%，所以如今正是尘螨大量繁殖的时节。一些肌肤敏感的小伙伴，稍不留神接触到尘螨脸上或身上就起红疹、瘙痒难耐。尤其是脸上过敏，自己难受不说，还特别影响形象。那么，脸上过敏怎么办呢？以下就来说说我的经验。

脸上过敏怎么办？先要搞清楚为什么会过敏

实际上，引起我们肌肤过敏的往往不是活体尘螨。许多研究认为：尘螨尸体的碎片、分泌物、排泄物、蜕下的皮壳和死亡的虫体等（暂且将其统称为尘螨复合物）才是真正的过敏原。这些尘螨复合物在细菌与真菌的作用下分解为微小颗粒，附着在我们的枕头、被褥、地毯、沙发里，或者飘浮在空中，当尘螨复合物浓度在每克尘土中达到10微克就会导致肌肤过敏或者呼吸系统过敏。

当人体吸入一定量的尘螨复合物后，就会激活机体的免疫系统，产生较多的尘螨特异性ige（免疫球蛋白）抗体，此种抗体能够渗入呼吸道粘膜和鼻粘膜，并结合在粘膜内肥大细胞和嗜碱性粒细胞表面，使机体处于致敏状态。一段时间后，人体再次吸入或接触尘螨复合物，过敏原就会与先前已经结合在肥大细胞和嗜碱性粒细胞表面的ige抗体结合，导致肥大细胞和嗜碱性粒细胞溃破，细胞内颗粒溢出细胞外，并促使多种生物活性被释放，引起一系列过敏反应。

脸上过敏怎么办？教你几招轻松缓解过敏

作为一个换季必过敏星人，我真的是把过敏相关的知识点都摸得透透得了。给大家分享几个缓解脸上过敏的小方法吧，亲测有效。

方法一：冷敷。脸上过敏一般都会红痒，灼热，而且是越热越痒，这时用冰镇矿泉水冷敷，能起到降温和初步缓解瘙痒的效果。

方法二：用药。过敏说白了就是因为细胞释放了过多的组胺，所以脸上过敏要吃抗组胺药。开瑞坦氯雷他定片是二代抗组胺药，能够快速起效。它就是很多人口中的“绿巨人”，对于缓解由过敏引起的肌肤瘙痒、红疹等症状，效果是立竿见影。并且开瑞坦氯雷他定片是品牌自主研发的产品，也就是原研产品，品质及稳定性很高，皮肤过敏星人可放心服用。此外，还可以搭配外用皮肤软膏一起用，比如艾洛松软膏，效果加乘。

方法三：脸上过敏后，要简化护肤流程，每天主要以补水保湿为主，如果肌肤不是很干，喷点保湿喷雾就好。并且要暂停化妆，一切可能会给肌肤带来负担的护肤、美妆产品暂时都不要用了。

方法四：注意饮食和作息，减少诸如熬夜、辛辣饮食等不良习惯，这样会给肌肤造成额外的压力，导致肌肤免疫系统失衡，容易引发或加重过敏。

总之，要问起脸上过敏怎么办？以上几个小方法应对一般的肌肤过敏是够用了，若过敏情况没有明显改善，或者是症状十分严重的，还是要及时就医，不可大意。