到了孕晚期，准妈妈们总是会很期待又忐忑，期待的是很快就要跟宝宝见面了，忐忑的是，随着胎儿长得越来越快，自己的肚子也越来越大，给生活带来很多不便，同时还会担心饮食中的营养不够给胎儿带来足够的养分，进而影响宝宝的健康发育。那么，在饮食方面，准妈妈们在孕晚期注意事项上应该有哪些侧重呢？备受准妈妈信赖的爱乐维又可以在这一阶段提供哪些帮助呢？小编给准妈妈们分析一下吧！
全面的饮食结构才能给准妈妈和胎儿带来足够的营养
在深受“一人吃两人补”的观念影响下，自怀孕开始，“吃”就变成了最受关注的头等大事。尤其是到了孕晚期，这是胎儿各个组织器官成长的最迅速的时期，所以就会需要更多的营养物质才能满足这一时段的营养需要。这时候，准妈妈就应该多吃一些富含维生素、蛋白质、矿物质、不饱和脂肪酸的食物，给胎儿的发育提供全面的营养。
准妈妈们可以通过增加食材种类的方式增加所摄入的营养成分的种类，确保可以全面摄入各种类型的营养成分。但是在孕晚期，随着胎儿发育得越来越大，会给准妈妈的肠胃造成挤压，从而影响准妈妈的食欲，造成食量的减少，这就会影响营养成分的摄入，进而影响胎儿的发育。
所以，为了确保能够摄入足够的营养物质，除了常规的肉蛋奶以及新鲜的水果、蔬菜等食物之外，准妈妈还应该有意识地选择一些医生推荐的营养素来补充日常饮食的不足。其中，爱乐维就是孕晚期准妈妈的一个好选择。
选择爱乐维，给准妈妈和胎儿更多营养支持
作为专门为准妈妈设计的复合型营养补充剂，爱乐维复合维生素片属于OTC产品，属于药物，而不是普通的保健品，再加上其本身是瑞士品牌，专注备&孕领域多年，经验丰富，销量居全球第一，品质和配方都特别让人放心。在成分设计上，爱乐维富含准妈妈和胎儿所需要的多种物质：除了叶酸（维生素B9），还包含维生素A在内的11种维生素，以及铁、锌在内的7种矿物质以及多种微量元素。这些营养成分可以全面补充准妈妈饮食中的不足，给准妈妈和胎儿带来更有多营养支持。
相信每个准妈妈都知道叶酸对胎儿发育的重要作用。叶酸作为一种水溶性维生素，人体不能转化和合成，只能从食物中获得，但是准妈妈日常饮食中的叶酸摄入往往难以满足胎儿发育的需求，所以必须额外摄取。而爱乐维则在叶酸含量上达到了0.8毫克的水平，可以比普通的0.4毫克叶酸含量的产品快一倍发挥作用，更好预防宝宝出生缺陷的发生。
除了充足的叶酸含量，爱乐维还富含铁、锌、钙等矿物质元素可以给胎儿的发育打下一个好基础。其中不得不提的还有铁元素，每片爱乐维复合维生素片富含60mg的铁，可以充分预防孕期缺铁性贫血，同时，在爱乐维所富含的维生素A的助力下，胎儿的视力、骨骼发育都会更加优秀。爱乐维丰富全面的营养元素构成符合准妈妈和胎儿的实际需求，所以可以充分保障胎儿的健康发育，让宝宝天生拥有一个强健的好身体。
对于孕晚期的准妈妈来说，即将见到宝宝当然是最值得欣喜的事情，但与此同时身体也会随着胎儿的发育而产生更多变化。所以准妈妈一定要多方面了解孕晚期注意事项，在生活的方方面面都要时刻注意，还要在爱乐维的帮助下为自己和宝宝补充足够的营养物质，才能以最好的状态迎接宝宝的到来！
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