备孕需要什么？爱乐维男士玛咖锌很重要

作为一个刚毕业三年的小伙子，我已经被生活和工作摧残的不成样子。每天坐在电脑前敲代码，对，就是你们口中的程序员，整天没日没夜的去加班，为的是能让公司产品正常上线，同时也为了以后宝宝的奶粉钱。上学的时候我还不信压力大会让人掉头发，现在知道也有点后悔莫及了。去年我刚结婚就被家里催着要孩子，可我知道当时我的身体状态肯定不行，那备孕需要什么？这个问题之前一直困扰着我，现在我已经是准爸爸了，让我来给大家分享一下我的经验以及备孕“神器”——爱乐维男士玛咖锌吧。

备孕需要什么？先从减少加班熬夜开始

我的工作性质决定我的工作时间，996对我来说早已是常态。不过从我备孕开始，我就暗自下定决心，一定要控制好自己的作息时间，工作再忙也要适当休息，起来活动一下，不能让自己身体长期处于一个静止状态，不然身体各机能也会有所下降。。于是从备孕计划开始之后，虽然下班还是很晚，但是每天在公司工作的时候，我都会间隔一个小时休息一会，要适当的唤醒一下身体的各个器官。

备孕需要什么？要调整状态，加强锻炼

加班我已经适当的去控制，熬夜我也会给自己时间去恢复。但作为程序员的我已经比在学校的时候胖了20斤，身材已经已经不能正视，所以我严格要求自己每天坚持锻炼，从刚开始的跑步20分钟，逐步到30分钟，然后一直坚持到每天锻炼一个小时。除了体重减轻不少，每天的精神状态也好很多，不像之前到家就瘫坐在沙发上，一动不想动。调整好自己的生活作息，加强锻炼，你会发现你也可以很优秀。

备孕需要什么？要婚前检查

我以为我调整好生活作息，加强锻炼就可以了，事实证明还是太单纯。直到我做了孕检，那才真的是当头一棒。检验报告上说我的精子质量不好，要注意饮食，补充矿物质和微量元素，提高精子的质量。在朋友的介绍下我才知道爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊，用过才知道真的很好。这款产品里面有很多营养成分是对男性身体有很大帮助的。这款爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊，它是以玛咖、锌、淫羊藿提取物为主要原料制成，做过功课后才知道玛咖富含蛋白质和精氨酸，能够为小蝌蚪生成提供丰富的原料~而淫羊藿的命名就很直白，药如其名，是我国传统的补肾壮阳药，能补益精气，能够提高精子的质量和活力，而锌是人体重要的必须微量元素，想必不用我多说，很多兄弟也会去吃生蚝补充它，但食补毕竟有限，所以我选择更快的补充方式，爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊里都有，也就不用我吃很多东西来补充这些。而我在尝试了一阶段以后，感觉整个人像回到了大学的时候，不止是精神上，连晚上的样子也是哈哈哈~最重要的是，之后去医院检查小蝌蚪，指标都正常了，而我老婆两个月后也迎来了好孕~所以兄弟们也可以和我一样试试~

关于备孕的事情，大家千万不能忽视，也不能一意孤行，认为自己就是对的。世上没有绝对的对与错，只有去不断探索研究出来的真理。我之前也固执地认为只要我锻炼了身体再注意休息就能万事大吉了，结果并不是这样。所以，大家一定要重视起来，备孕需要什么是男女共同的事情，不要让一方的努力付之东流，加油吧，希望我的建议和备孕“神器”爱乐维男士玛咖锌能给你一些帮助。