长痘时，一时手贱挤痘留下痘印，再也拍不出那样的 selfie ，打开自拍镜头就红着脸躲避，从此生活再也没有诗和远方，只剩下滤镜和磨皮？
关于痘印，微博里满天飞的虚假广告号称一涂即消炒鸡神奇，药房姑娘总是让你刷酸买保健补剂，美容院内各种方法推销给你，祛痘印这件事情，到底有多难？
关于于痘痘，大家应该是有所了解的，然而在某些人看来痘痘是皮肤免疫系统启动的标志，提醒着我们皮脂膜和毛囊毛孔状况不佳。即便是严重的激素型大面积爆痘，在平衡内分泌和调理皮脂膜之后也会慢慢消退，痘痘真正留给人的困扰，是来自于人为挤压，造成的肌底不可逆的损伤。
皮肤结构示意图
#发炎型痘印与色素沉着#
早前我们讲过，痘痘的成因分为两种，一种是皮脂腺过度分泌堵塞毛孔发炎，另一种则是过度清洁皮脂膜受损外来细菌引起感染。两种痘痘都发生在表皮层（Epidemis），然而皮脂腺和毛囊都位于真皮层（Dermis）。
表皮层的损伤是可以自行修复的，当外来细菌被排出或多余皮脂被代谢，痘痘就会慢慢消退，过程中可能因为局部毛细血管破裂而导致红色痘印，或是经日晒或自由基和酶的共同作用，变成暗沉痘印，人为挤压会加重发炎和色素沉着，但是是可以被修复的。
#肌底受损，胶原纤维粘连#
然而真皮层的损伤却是不可逆的，当挤压破坏毛囊细胞组织和毛囊壁，发炎物会入侵毛囊深处引起毛囊和皮脂腺的发炎。表皮受损后，皮肤基底会分裂出表皮细胞填充受损部位，然而基底细胞层本身确实无法被修复的，一旦基底受损真皮层就会分泌胶原纤维代替基底细胞，分泌不足造成凹陷粘连就导致痘坑，而分泌过多则造成组织凸起就会形成痘疤。
与痘印不同，痘疤痘坑处的皮肤，往往是不足量或过量的胶原纤维补充造成，于是痘疤痘坑皮肤往往没有毛孔和汗腺，非常难以修复，不动用医美手段几乎不可能有所改善。在分清楚不同的痘痘“后遗症”类别之后，再来各个击破吧。
发炎型红色痘印
发炎型红色痘印，是战痘者们最普遍的困扰，无论你挤还是不挤，它都在那里，不离不弃。这类型的痘印不仅仅让人抓狂，也是非常顽固的死硬派，只要有痘痘出现，从发炎到好转期间就是红色痘印的高发期，日复一日红红的关公脸让人累觉不爱。
当有痘痘内细菌过度繁殖的时候，白细胞进入感染部位消灭入侵的有害细菌，免疫系统和淋巴细胞开始运转，阻挡细菌进一步侵入皮肤深处。免疫系统和细菌搏斗的时候，皮肤就会呈现出炎症反应，造成红肿和局部皮肤发烫。
细菌逐步被消灭后，炎症逐步消失，皮肤的伤口开始愈合，损伤后的皮肤会形成一层结痂。在结痂形成的同时，底层的皮肤开始重新修复，形成新的皮肤组织。当结痂脱落后，皮肤底层微弱发炎，同时进行微细血管的修复。微细血管处于轻微的扩张的状态，有利于皮肤组织得到更多营养物质来进行修复，同时带走炎症反应的有害物质。然而在皮肤表层，角质层还处于受损状态，角质细胞没有恢复到没长痘时的状态。皮肤深层和表层的同时作用，就形成的红色痘印。
#对抗改善炎症#
改善这一类的红色痘印，关键是要对抗刺激，改善修复过程中皮肤微弱的炎症反应，修复受损的角质层，增加角质层的抵抗能力。对抗红热痘印，抗生素是没有什么效果的，因为红色痘印并非细菌继发感染，而是皮肤自我修复的过程，区分恢复期炎症和痘痘炎症。注意区分微弱发炎的红色痘印，和细菌油脂没有完全代谢排出的痘痘病灶，如果淤肿内容物没有被排出，这时想治疗红色痘印还太早，应该以消炎为重。
#恢复角质，对抗刺激#
改善了底层炎症，就需要紧接着修复受损角质层。抗痘产品往往有去角质效果，本来就因为长痘而脆弱的角质层，可能会更加容易出现脱皮、干燥的情况。拼命使用去角质产品，角质层更加脆弱，损伤角质层的屏障能力，甚至还可能引发更多的红色痘印、痘痘的产生。减少去角质的频率，使用温和不刺激的洁面产品，都可以缓解角质层的干燥问题。平复受损角质，需要清润的滋养成分，挑选一些草本成分面霜，来做密集的晒后修复，不阻塞毛孔的同时，提供强有力的后续保养。即便是脆弱的晒后皮肤，这款荷巴巴油和长青灌木提取物成分的新西兰植物成分面霜，恢复角质屏障之余，不会带来一丝负担。
黑色/褐色色素沉着型痘印
炎症红印消退后，局部皮肤的颜色会逐渐加深，变为黑色或褐色痘印。造成黑色痘印的主要因素是皮肤在自我的恢复过程中，刺激黑色素细胞和酪氨酸酶反应，自我排除自由基，过程中分泌黑色素保护皮肤。另一方面，角质层因为长痘受损，对于紫外线的抵抗能力减弱，紫外线长驱直入，更加重了黑色素细胞的分泌。
纤维粘连型痘疤/痘坑
手贱挤痘一时爽，后悔置身火葬场。
我们来到了痘印中最艰难的一个部分，由人为挤压造成细菌往毛囊深处入侵，造成的基底肌肤受损，被动地由胶原纤维粘连代偿而形成的痘疤和痘坑。当前常规护肤品当中的有效成分，对于改善已经形成的痘疤痘坑几乎没有效果。此时我们只好搬出重型武器：刷酸，以及医疗美容。
#化学手段丨刷酸#
化学换肤每隔两个月左右就需要再做一次，来达到更好的效果。常见的副作用就是局部的疼痛，换肤深度越靠近真皮层，疼痛感也越强，之后的皮肤恢复也需要更多的时间。
化学换肤使用高浓度的酸类成分，果酸、水杨酸、三氯醋酸等。果酸的浓度通常要在 50% 以上，高浓度果酸可以深入皮肤内部，促进胶原蛋白和弹性纤维的生成，从而改善已经下凹的痘疤。同时作用于表皮，剥落老化角质，促进表皮的更新，当然这必须在专业美容医院进行。
