一、手腕骨质增生在怎么造成的？
手腕骨质增生是指手腕过度的活动，活动方法姿势不正确，缺乏锻炼，久而久之手腕关节增生的一个现象。手腕骨质增生多发于办公室人员及经常做家务的中年妇女，也是发病较多的一种疾病。
二、症状：
如果对血管造成了压迫，就会出现头晕；而如果骨质增生刚好压迫到附近的神经根或脊椎，就可能会出现手部疼痛、僵硬、弯腰不灵活、肌肉无力等症状。
三、治疗方法：
1、西医治疗
西医对本症尚无有效的治疗方法，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的物品。
2、中医治疗
由于本症属于多发病、常见病，而西医又无较理想的治疗方法，所以国内大量运用中医治疗本症，方法各异，取得了很大进展。
3、按摩与牵引
按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛作用；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的效果。
4、针灸
针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。
5、中医治疗
中医博大精深，在对于疾病的治疗上，中医的确展现了这一点，很多西医无法治愈的疾病，中医膏药就可以轻松治愈，虽然过程比较漫长，但最终能够让患者康复。
四、如何预防？
对于手腕骨质增生的预防我们要做到以下几点：
1、尽量减少手腕的活动量；
2、使用手腕时一定不要过度用力，要注意姿势的准确性；
3、多做一些手腕保健操，定时活动手腕。
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