可能每个有过痛经史的女生，都曾在心里暗暗发誓：
“下辈子再也不要做女人”！
姨妈附体的日子着实是太痛苦了，就像被人下了咒一样，闷热、绝望、无助烦躁……掏空了整个虚弱的身体。
据CBNData《2018中国女性生理健康白皮书》指出：在中国，有29.6%的女性存在月经周期不调；有六成女性存在轻度及以上痛经，对正常生活和工作造成了很严重的影响。
至于为什么会痛经？
我也曾找过一些人做过调查，发现她们并不是一开始就有痛经的问题。
最初有例假的时候，只是有一些腰部酸痛的症状，但平时有很多不起眼的小习惯，比如：姨妈期间洗完头不吹干、熬夜、吃生冷饮食等等。正是这些不恰当的习惯，使得她们的体质变成宫寒，慢慢的，都开始出现了痛经的问题！
宫寒的危害
因为宫寒的症状比较常见，导致很多人并没有太过在意，更不会去治疗改善。殊不知，宫寒可引发50%以上的妇科病或其他疾病！
危害一：宫寒的女性，容易腰膝酸痛
宫寒的本质其实是体内阳气不足，阳气不足则易出现腰膝酸痛症状。
危害二：宫寒的女性，容易月经不调
有些月经不调就是宫寒引起的，比如痛经，在月经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到一定缓解。大家都知道，不通则痛，有些人之所以会痛经，就是那里的血脉不通了。
危害三：宫寒的女性容易得妇科病
宫寒会影响月经血顺利排出，血排不干净，就会沉积在子宫里，造成月经淋漓不净，有时拖十多天都不干净。
危害四：宫寒的女性，容易发胖
宫寒的女性，子宫部位热量不足，腹部就会囤积很多的脂肪来保暖，这样就引起全身发胖，使那些原本很苗条的女人，身材变的肥胖臃肿走形。
危害五：宫寒的女性脸上容易长痘痘
血得热则行，得寒则凝，由于宫寒导致血凝，一些排不出去的垃圾和毒素，就会通过面部表现出来，形成痘痘或者色斑！不解决宫寒的问题，痘痘就会此起彼伏。
危害六：宫寒严重的女性会导致不孕不育
宫寒会导致女性脾肾阳虚，无法很好地运化体内的湿寒之气，内寒淤积在子宫内，严重影响女性胞宫的功能，导致先兆流产、习惯性流产甚至是不孕不育。
宫寒该如何调理？
有宫寒问题的女性，平时一定要多注意保暖、禁食生冷、多吃补气暖身的食物。
胡庆余堂葆妈一号膏方，采用纯天然药食同源材料精心熬制，含有肉桂、干姜、山药、薏苡仁、桃仁、甘草等补火助阳、散寒通经、温肾暖宫的原料，整方温补肾阳，活血散瘀，补益下焦气血，对于宫寒痛经的症状有着非常良好的调养效果。其配方温和，经期、月子期、哺乳期等特殊时期亦可服用，长期坚持对于宫寒体质有着明显的改善效果。
