这段时间,一到下班点,人最多的地方不是商场,不是餐厅,不是超市,而是健身房!
如果你不用小跑的姿势奔向健身房,很可能是抢不到跑步机,器械区一溜人排队等着看着你撸铁,连换衣柜子都找不到一个空的。最后只能草草洗澡了事,算是来了一趟健身房。
健身房人多是好事,说明大家的健身意志(减肥需求)很坚定。但同时也带了问题:运动过程中难免大汗淋漓,如果能做到不汗水四溅已经很好了,但汗水和细菌结合带来的汗臭味终究逃不掉。
一般来说,这几个部位最容易滋生汗臭。
部位一:头发
油性发质在温度高的时候会分泌更多油脂,油脂本身的气味,再加上外界细菌分解产生的味道,一股油头馊馊的味道就这么来了。
部位二:腋下
腋下汗腺属于大汗腺,大汗腺排出的汗水含有蛋白质,脂质等物质,被细菌分解后产生许多不饱和脂肪酸和氨。这些物质具有挥发性,味道比其他部位重很多。毛发较浓密的人、大、小汗腺也相对分泌旺盛,腋下的大汗腺会变得更加密集,易加重汗臭。
部位三:双脚
脚下的汗腺很多,夏天容易大量出汗。脚底角质厚,分泌的皮脂和角质让细菌快速繁殖。被细菌分解的汗液将会产生难闻的味道。
一一击破 祛除汗臭
头发祛味:
对于男生来说,能做到最基本的每天洗头,运动完及时洗澡洗头,就足以奖励一颗大红花了:优秀!
对于精致猪猪女孩来说,秀发可是个人魅力散发的关键所在,不仅不能有汗臭,更要仔细呵护,尽可能地保持柔顺光泽,最好还能有淡淡清香。
所以,每次洗头的时候,可以用热毛巾把头发包住,让头皮上的毛孔充分张开。然后用指腹按摩头皮,从而彻底清除毛孔中的油脂。使用弱酸性的(pH 值在5.5~6.5 之间) 洗发水,降低吸附性,会让你的头发更加柔顺有光泽。建议运动中的女孩,最好把头发扎起来,一来是方便运动,二来也不容易让味道挥发出去哦。也可以随身携带一把梳子,当你感觉自己头发有异味时,梳理一下头发,促进头皮的血液循环。
腋下祛味:
对于汗臭重症区的腋下,剃掉腋毛是第一步(男生可以无视)。不管是去做永久脱毛,还是入手一款脱毛仪在家操作,再或者是自己手动刮除,女孩们的选择有很多。
然后便是挑选一款合适的祛味爽身产品了。一般来说,止汗走珠有很多,几乎都是含有铝盐,通过阻止汗腺出汗来祛味,长期使用的话,对身体肯定是有所伤害的。对安全性要求比较高的精致女孩们,可以选择不含铝盐的祛味走珠(注意,不是止汗走珠哦!),比如以色列的兰味莲,通过草本植物杀死腋下细菌来祛味,相对来说安全很多。
另外,平时也可以用一些添加柠檬酸等成分的护肤品来润肤保湿,调整肌肤的pH 值。
双脚祛味:
脚部的护理总是被忽视,这样子,夏天还怎么美美地穿凉鞋呢?
其实脚部护理也不费时间,出门前,用加入薄荷或者柠檬味精油的水浸泡5 分钟,脚就能清爽一整天。有条件的女孩最好能每周两次专门做足部去角质的护理,这对于双脚的呵护来说,就已经足够啦。
对付汗臭,你还有哪些更好的妙招呢?
