我们每天都说,核力健人人都可以吃,不分人群,不分状况,但还是有很多家人会问,小孩子能吃吗?小孩子应该怎么吃呢?因为孩子是我们所有父母的心头肉,是最宝贝、最珍贵的,哪怕我们自己体验的很好,都怕给孩子吃出问题。今天就聊聊孩子应该怎么吃核力健膳食代餐粉。
从6个月开始,宝宝添加辅食,就可以吃了,因为核力健就是流食,就是粥,跟米糊一样。核力健也是粮食,种类丰富,营养更全面。对宝宝的好处是:营养均衡。
经常会听到,宝宝去体检,医生说缺这个,缺那个,其实就是身体需要的营养多,但吃进去的营养跟不上,不足够。
所以营养跟不上的宝宝,每天保证1-2包的代餐粉,作为营养补充就足够了。没有时间规定,也没有任何限制,就像吃米糊一样给他吃即可,什么时候给他吃都可以。
有些妈妈不知道要做孕前保养、孕期保养,所以把自己体内的毒素一并带给了胎儿,所以有些宝宝出生之后开始出现容易生病,长湿疹、过敏等情况。
有免疫力低下、湿疹、易过敏的宝宝,如果在3岁以下,每天2-3包核力健膳食代餐粉,就可以逐渐把身体里的毒素排出去,不需要换食。3岁以上的孩子,就可以尝试换食了。
3-5岁的幼儿,如果身体有比较明显的亚健康,或者是遇到感冒的时候,都可以尝试1天的换食,其他时间随餐即可。因为只是替换食物,不是不吃食物,孩子需要的营养核力健膳食代餐粉里都有,并不会对孩子造成任何的伤害,同时会加速身体的排毒与自我修复。
6-12岁的儿童,可以增加到3天换食,其他时间随餐即可。
12岁以上的青少年,就可以增加到7天换食了。
孩子如果是要补充营养,随餐即可;
如果是想减肥,换食+代餐即可;
想要增肥,餐后半小时吃即可。
同时,我要呼吁所有的父母,不到万不得已,不要给孩子输液。现在有一些家长在孩子感冒的时候就选择输液,理由是:输液好得快!那是不是意味着你只管省事,不管孩子未来的健康了呢?一时的快带来的可能是终身的遗憾!
不管是孩子还是成年人,我们感冒了都是可以自我修复的,只是我们的细胞是否有足够的能量去自我修复。如果我们每天都均衡营养,哪怕感冒了,细胞也有力气去抵抗细菌,我们只要做的就是:给足细胞能量。
对于孩子的健康,我希望你能用保养的观念来对待。让孩子的身体健康赢在起跑线,就是给他正确的饮食作息观念和标准,以及正确的养生观念,让孩子知道,恢复健康有很多方式,比如选择食物疗法!
