对于上班族而言,致命伤就是肚子上的赘肉怎么也甩不掉!我也是一名上班族,深有体会;但是我的一个闺蜜居然在短短3天解决了她肚子上的赘肉,而且她只用了这个小处方和几个小动作;我们看看吧!
材料:山药8克、黄芪6克、五味子7克、白芍5克、山楂7克、茯苓9克、赤芍6克、白术6克、甘草7克、丹参7克,沙棘6克、菊花10克。
做法:以上12味中草药加水5斤熬剩4.5斤,放凉后,冷藏于冰柜,当茶喝或口渴时饮用。
功效:最快15天最慢3个月刮瘪你的肚腩脂肪,高效排毒促消化,从而燃烧脂肪!花费无几,各位饱受肥胖困扰的网友不妨试一试。尝试了你会发现,跟脂肪一起消失的还有:脂肪肝、高血脂、高血糖、冠心病、痛风等。
另外教大家几个小动作,快速流汗减脂动作,按顺序做,做完所有动作为1套,每天做3套左右!
1、60秒靠墙蹲
2、60秒高抬腿
3、60秒前后蹲
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