孕期皮肤瘙痒是指女性怀孕期间出现皮肤瘙痒的现象,原因是因激素增加,准妈妈不仅身体会出现变化,就连皮肤也显得特别敏感,容易起疹子,感觉瘙痒。孕妇发生皮肤瘙痒的情况,多出现在妊娠中后期以后,且瘙痒的程度轻重不一。
民间也有很多对痒的“解释”:
有老人说:这是胎气,不要紧。
有人以为:这是在长胎毒。
有人却说:这是在排毒。
不管是“胎气”“毒气”,还是“长毒”“排毒”,这些说法,听听就算了。在孕期,有的痒,也许忍忍没什么;有的痒,却可能让宝宝致命(比如孕期肝内胆汁淤积症)。
注意:一定要让医生检查痒的原因。
皮肤瘙痒主要有以下几种可能:
1.孕期肝内胆汁淤积症
症状:手掌和脚掌发红,有时会瘙痒,多位于腹部及四肢,仔细检查并没有皮疹之类的问题。属于不明原因的瘙痒,初期时有时无,但过了几天,瘙痒越来越严重,而且全身似乎都痒,夜间较重。
建议:孕妈妈遇到这种情况时,应及时到医院进行抽血化验,如果是丙氨酸氨基转移酶轻度升高,胆酸明显升高超标,就可以确诊为“妊娠肝内胆汁淤积症”了。
2.妊娠纹痒
症状:皮肤的软组织被撑开,在肚子、胸、屁股等隆起的部位发痒。这就是妊娠纹到来的警告,过不了多久,孕妈妈就会发现妊娠纹的到来。
建议:小红丘疹如果不大,症状也不是很严重,一般无须特殊的治疗,产后数日便会自行消退,一般不会影响胎儿。孕妈妈也可选用专用的去妊娠产品,可润肤止痒。
我现在用的就是嫩芙的孕纹护理套装。也就是下图这款套装产品。
怀孕初期使用能够增强肌肤延展性,使肌肤充分适应孕期的体形变化,防止皮下纤维因过度抻拉而断裂,从而有效减少妊娠纹出现。对于出现浅纹的妈咪来说,就要将嫩芙孕纹修护精华与妊娠纹修复霜共同使用,这样能够活化纤维细胞,让断裂的纤维组织再生,持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色。
它家的精华,萃取复活草和甘油葡糖苷精华,能快速深入肌肤底层,温和修护肌肤。还有孕纹修护霜,产品的温和性也很高,没什么刺激性,能给皮肤带来很好的滋润。
每日先取适量妊娠纹精华均匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧上,轻轻按摩2-3分钟至其完全吸收。然后使用孕纹修护霜,轻轻按摩5分钟至其完全吸收。
3.季节性干痒和皮肤过敏
症状:季节性干痒是在换季时皮肤出现干燥的情况,表现为皮肤干燥起皮屑,引起瘙痒;皮肤过敏表现为皮肤痒、皮疹、水肿等。
建议:注意多喝水,使用一些孕妇专用的润肤身体乳,过敏症状还是需要去医院找医生就诊。
身体乳我用的也是嫩芙家的产品,这款身体乳没有香味,温和性很好,没什么刺激性,使用起来也不会有粘腻感,皮肤容易吸收,使用后的补水保湿效果还是很持久的。
嫩芙品牌源自德国,嫩芙(TENDER'FLOWER)品牌诞生之初与德国奥托·哈恩科学应用实验室战略合作,专注研发母婴护肤品牌。嫩芙(TENDER'FLOWER),拥有尖端的科研和生产技术,特别研制出有别于一般护肤品并专为孕妇及宝宝打造具备安全可靠的成分及功效型的护肤品,奠基了母婴轻奢品牌的地位;自嫩芙品牌成立,利用先进的科学技术及科研设施,为孕妇及宝宝研究更多优质而高效的产品来提升孕妇及宝宝的生活质量。
最后,面对皮肤瘙痒,还需注意几点:
1.排除过敏原
妊娠期人的免疫系统处在“非正常”状态,比平时更容易过敏。回忆一下环境、食物中是否有可疑的过敏原?比如新装修的房子、虾蟹等高蛋白食物。
2.避免刺激皮肤
穿宽松的棉质衣物。热天减少外出,因为酷热出汗会加重瘙痒的症状。
3.做好皮肤保湿与护理
为皮肤补水:每天八杯水,天气干燥就打开加湿器。为皮肤保湿:洗澡、洗脸后涂一些无香味的护肤产品,做好皮肤保湿。
4.饮食营养
多吃富含Omega-3的食物。尝试清淡饮食,忌辛辣,看能否缓解症状。
5.适当舒压
很多妈妈发现感到压力大的时候皮疹会加重,通过按摩散步等方式为自己舒压。
6.营养补剂
可以尝试补充维生素C、维生素K和钙。
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