张正楷先生养生保健新书《长寿八宝嘱》由中国现代出版社出版

张正楷先生健康教育养生保健新书《长寿八宝嘱》由中国现代出版社正式出版。

我国第一部《基本医疗卫生与健康促进法》实施，国家提倡公民是自己健康第一责任人，树立和践行对自己负责的健康管理理念，主动学习健康知识，提高健康素养，加强健康管理。促进以治病为中心向以人民健康为中心转变。政府坚持以人民为中心，对国民健康教育将不遗余力地投入下去。

应时代召唤，张正楷先生的《长寿八宝嘱》脱颖而出，专注健康教育类题材，宣扬健康的生活方式，健康知识理论充分，结构严谨，条理清晰，通俗易懂。书中除了陈述作者长寿八宝的研究心得之外，还甄选了常见疾病的一些防治内容。

本书稿集百家所长，成一家之言。张正楷先生认为只要对老百姓健康有益，有教育意义，这样的文字梳理工作将一如既往乐此不疲地进行到底。

张正楷先生期待抛砖引玉，与志同道合的各界人士并肩作战，众人拾柴火焰高，传播社会正能量。《长寿八宝嘱》势必给老中青三代人带来一份清晰的长寿答案。

祖先古训：法于阴阳，和于术数。取势、明道、优术。有些人刻意把健康、事业、家庭、爱情、亲情、友情对立起来，认为鱼和熊掌不可兼得。其实，善于科学安排人生的人，大部分美好都可以兼而得之。

有缘人间求知，不负韶华为人子。

愿君充实人生，快乐长寿种善根。

作者张正楷，中共党员，资深媒体人，健康版编辑/记者，高级长寿研究员，高级长寿分析师，曾任职于《南方日报》《羊城晚报》《广州日报》三大报业集团。对中国传统文化、儒释道、中医养生文化有深入的研究。

数十年来，张正楷先生注重健康的生活方式，传播健康生活的理念，倡导自律、孝学和行善。父母在，不远游，游必有方。他坚持向不良生活习惯说“NO”，呼吁全民普及健康教育，著有健康作品《何处买青春》《长寿八宝嘱》。

张正楷分析：国民健康教育是社会的薄弱环节，群众健康素养有待提高。不少人认为餐桌上要大鱼大肉才上档次，这是一个常识错误。不吃肉或者少吃肉，人一样很健康。关键是每天的菜式如何搭配？如何烹饪？如何吃出真正的健康来。张正楷提倡“青春饭”（食疗住家饭），巧妙地运用《何处买青春》的健康饮食知识，走出了一条特立独行的厨房养生新路线。

张正楷先生近年创立“青会”、“青会私塾”、“青会孝文化艺术团”，以歌会友，以孝立本，以善待人，以沙龙形式演绎养生、儒学、孝道、红歌经典……

人生飘忽百年内，与君同行天地间。

一生求见灵霄殿，不知人间是天堂。

出版机构

中国现代出版社有限公司(CHINA MODERN PUBLISHING HOUSE LIMITED)是一家享誉海内外的综合性华文出版机构,是香港特区政府为发挥现代文化交流作用,推动现代经济稳步发展而成立的创新型出版社。中国现代出版社主要出版现代科技、现代管理、文化艺术、教育卫生、社会科学、工商经济等类别图书及各领域学术专著。本社自成立以来,始终秉承“构建传播现代文化,带动社会整体繁荣”的建社宗旨,竭诚致力于中国现代文化、现代科技、现代教育、现代经济等各项事业的不断发展和繁荣,出版了大批传播现代文化,推动时代潮流的品质图书,业务范围遍及世界20多个国家和地区,所出版图书多次获奖并被国内外大型图书馆收藏。目前,中国现代出版社已成为集图书出版策划、书籍装帧设计、书刊排版印刷、国际刊号管理、现代文化交流、企业品牌打造于一体的具有广泛影响力的现代化出版机构。