我活了20年从来没有长过痘痘！上了大二顶峰大迸发，走在路上ex途经还跟阁下的小伙伴说她怎样酿成这模样了哦，我的心坎是瓦解的，假如地上有个坑我就钻进去了。
附上没长痘三年前的照片
那时候照样光亮的脸
后方高能...
这照样有点规复了以后的模样，顶峰期根本不敢拍照片，本身看了都恶心。别说甚么心坎壮大，最怕的便是路上碰着熟人还要指我的脸你中毒了啊？我笑笑：是啊！
而后我就开端研究怎样祛痘了，快放暑假前我去了病院，没错便是吃药抹药。
看完病成果就放暑假了，而后一个月！起初开学班主任同窗都惊奇了，没错便是这么率性 ！
网上的各类祛痘邪招，只如果对于痘痘的我都看过，根本都能背出来了，也是醉。
暑假开端，我没有睡过一个懒觉。天天早上6点起床，洗脸刷牙，在墙上贴方便贴划正字喝水。
网上都说天天8杯水，但每一个人的水杯是不一样的，我就比拟直观的买了一个热水瓶，真的是一天一壶，应该是喝超标了，然则为了早点好我也拼了！
人都是有惰性的，放假能够起床了，也要床上躺躺，相对不可！拿ipad放美剧站着边看边喝！不要喝太快，否则会胃下垂，假如开水喝着都快吐了，能够换个口胃泡菊花或许苦瓜片。
而后说早饭，薏仁是去痘印极好的，有买薏仁做过黑米粥。另有一个好方法便是把薏仁和红豆打成粉早上代餐也是极好的！
零食就别想了...想吃就塞生果！
天天日夕泡脚，万万不要鄙视泡脚，去药店买艾叶泡，也许泡20min差不多。
另有活动！先后一定要洗脸啊！
po张如今
总结 ：
去病院是确定的，天天至多八杯水，生果必需。维生素b.c.e 葡萄籽，这个照样选澳洲的比拟好 。艾叶泡脚，日间即使我醒着也是开着好几个闹钟怕忘了。护肤品甚么的我就不保举了，横竖我是没后果...
实在固然我说的看起来简略，但能天天做到的确定不会许多 。
末了祝人人祛痘胜利！
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