恒美植发：这些错误洗头方法 你占了几条？

在生活当中洗头是我们每天必做的事情，尤其是男性，为了自己的头发能够非常帅气有型，一般都是早晨起来洗头，可是寒冷的冬天早晨洗头真的合适吗?请跟着我的脚步来了解一下早上洗头应该注意什么?

天天洗头好吗?

对于那些头发容易油腻，刚洗完的头发，隔不了多久就变得油腻腻的人，不得不天天洗头发，那么这样真的对头发好吗?虽然天天洗头可以保持头发的干净清洁。但是，这样其实对头发并不好。首先，洗发水的频繁使用，会一定程度的伤害头发，同时，天天洗头发，虽然清洁了，但也同时清洁到了头皮的一些天然保护的油脂，使得头发与头皮失去了天然的保障，是对头发的保护有很大的伤害的。所以，建议大家隔天洗一次就差不多了。

频繁洗头总会造成一些毛鳞片的损伤，用电吹风把头发吹得很干，这些极端的做法也会加剧毛鳞片损伤，头发逐渐变得黯淡无光，而且干枯易断。

“睡好、吃好、多笑，最利于养发。”植发医生指出，发友们应该经常性的进行深呼吸，散步，做瑜伽和放松操，可以让你消除每天精神带来的疲惫感，除此之外，正确的头发护理也很重要，今天我就聊聊那些错误的洗发方式会对头发造成哪些伤害：

正确的洗头方法能够一定程度上缓解生理性脱发，很多人洗头发的方式其实都是错误的，比如说用指甲挠头皮、护发素的错误使用等都会让头发掉的更厉害，专家给出了5大错误的洗头方式：

▌头发刚浸湿就抹洗发水有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水。

▌ 洗头时用指甲挠头皮指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很容易抓破头皮，导致感染。在洗头发的时候最好是用指腹按摩的方法，慢慢的洗头还可以保健康。

▌ 护发素涂在发根由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

▌ 护发素不冲洗干净有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。

▌ 湿着头发睡觉 洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢？其实这时候头发毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

不少人出现脱发的情况，就爱“病急乱投医”，尝试各种防脱方法。然而，生理性脱发可自行缓解，病理性脱发则需要到医院进行正确治疗，因此无论如何，盲目自行选用方法应对脱发问题都是不可取的。

植发医生介绍说，民间流传着不少治脱发的偏方，有些厂家就用它们制成产品，如生姜洗发水等，这类市面上所有的，宣称可以防止脱发的日常用品，包括洗发露护发素，都不会有明显的效果。并且极有可能适得其反。直接涂抹生姜、酒等刺激性物品，还可能损伤头皮，使得头皮毛囊长期堵塞，发根部细菌生长繁殖产生一种溶解酶，将发根溶解成残缺不全，发根松动，毛囊逐渐萎缩坏死，生发功能逐渐减退，头发逐渐减少直至光秃，还会引发头皮炎症，加重脱发。

现代医学表明，除去季节性脱发，大多数人的脱发都是因为雄脱所致，雄脱的根本原因受基因影响，这类人群在头顶的毛囊细胞中有一种DHT（双氢睾酮）的受体基因，接触到大剂量的DHT之后，就会影响毛囊细胞的正常代谢，直至该毛囊消亡，也就导致了头顶脱发，目前能有效改变脱发问题的方法，就是自体毛发移植了，通过显微外科手段，提取人体自身后枕部健康毛囊种植到缺发处，让其自然生长出毛发，以达到治疗缺发、脱发的目的。