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妈妈小课堂:怎么才能养育出聪明伶俐又健康的孩子?

2018-12-11 来源:  作者:
摘要: 担忧孩子不吃饭、偏食、过矮、过瘦、过胖,几乎成为多数父母的心腹大患,特别是新手妈妈们。既希望通过营养食品为孩子补充一些不足的营养元素,但同时又担心营养食品的安全性和

 担忧孩子不吃饭、偏食、过矮、过瘦、过胖,几乎成为多数父母的心腹大患,特别是新手妈妈们。既希望通过营养食品为孩子补充一些不足的营养元素,但同时又担心营养食品的安全性和不知如何挑选合适的营养补充品。

其实补充营养食品不仅有利于改善身体营养结构,而且对增强人体健康、提高抵抗力有一定作用,但必须合理使用,不得滥食过量,否则反而会破坏体内营养平衡,影响人的健康。特别是发育成长中的儿童,吃对了正确的营养补充品不仅能让幼童得到更理性的身心发展、启发他们原来的天赋才能,对他们未来的路怎么走有很大的帮助哦!

 

新手妈妈常见问题①:孩子专注力不足、过度活泼好动怎么办?

新手妈妈小课堂编辑:专注力不足或者过分好动,也许是孩子脑部化学传递物失去平衡的现象。如果宝宝容易烦躁不安、无法静下心来专心听别人说话、过分活泼好动,妈妈可以选择补充足够的奥米加3可以帮助稳定孩子的情绪、提升他们的专注力,从而让孩子注意力更集中,脑筋也变得更灵活聪明了,例如:富含奥米加3(DHA及EPA)的活脑护眼营养品。

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CATALO儿童DHA鱼油

港版名称:儿童DHA活脑补眼配方


Catalo儿童DHA鱼油,专门为儿童部和部发育而研发的配方,精选优质无污染海域的深海小型鱼天然安全;并且采用先进的分子蒸馏及精密过滤,最大程度上确保了鱼油的纯度、浓度。所含DHA含量,食用2粒相当于200g吞拿鱼肉。而且味道是特制的天然香橙味,令宝宝吃得更开心。

缺乏DHA症状表现:

・ 容易烦躁不安,无法专心聆听他人说话

・ 偏食、挑食,不爱吃鱼

・ 智力发展落后,学习跟不上进度

・ 注意力不集中,记忆力差

・ 身体发育较同龄人慢。

作用:

DHA鱼油可以促进宝宝大脑、视网膜的成长发育,在宝宝大脑和视网膜发育的“黄金时期”,补充足量的DHA,能够有效促进神经纤维中递质的快速传递,并使神经系统连结更加密集,从而提高脑容量,增强记忆力,理解力,认知能力,并能促进视网膜发育,使宝宝更聪明,眼睛更明亮。

建议补充时间:6个月—2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段,DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素,以满足宝宝的发育需要。另外,宝宝摄入适量的DHA,可以促使他的手眼协调能力更好,而且这一作用在2岁时最为明显。所以,给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月—2岁这一黄金时期,而在宝宝2岁以后,DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。

适宜人群:6个月以上婴幼儿或儿童。6个月-3岁每天1粒,4岁或以上每天1-2粒。

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新手妈妈常见问题②:孩子看书学习眼睛容易疲劳,坚持不下去怎么办?担心孩子视力变差怎么办?

新手妈妈小课堂编辑:长时间或近距离使用电子产品对眼睛损害非常大,电子屏幕释放的有害蓝光会破坏眼睛黄斑部而导致损害视力。另外如果看书学习过度用眼也会导致眼睛疲倦,孩子眼睛感到干涩、刺眼、视力模糊,不仅损害视力而且也容易对学习看书产生抗拒情绪。妈妈们要注意适量控制孩子看电脑、电视的时间长度,适当让眼睛休息,并且多吃有益眼睛、护眼的食物或营养补充品。

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CATALO儿童全效护眼专家

据世界卫生组织的相关数据显示,中国青少年的近视率高居世界第一,小学生的近视率超过40%,保护眼睛刻不容缓,想要保护眼睛需要做到两步:

第一步:避免长时间使用电子产品

日常生活中,普遍可以看见儿童使用各类的电子产品,透过电子屏幕,他们为了看清图像和文字,必须近距离操作,眼睛不停地在荧光屏、键盘之间来回频繁移动,由于孩子不能自我控制时间,容易产生眼睛疲劳、眼干的症状,因此想要更好地保护眼睛第一步需要做的就是避免长时间使用电子产品,让我们的眼睛充分得到休息。

第二步,呵护眼睛,增加户外运动及营养补充

除了避免长时间使用电子产品之外,也需要补充必要的护眼营养品,例如CATALO儿童全效护眼专家就是一个不错的选择,其中的主要成分™FloraGLOTM万寿菊精华,富含叶黄素及玉米黄质,能够帮助我们保护眼睛阻挡有害光线,拒绝“小恶魔”有害蓝光。另外还含有Mirtoselect ®北欧野生蓝莓精华(标准化36%花青素)也是被证实能有效减轻眼睛疲劳,同时舒缓眼睛因强光引起的不适

TMloraGLO万寿菊精华

ü 超过80项实验证明有效

ü 美国医生推荐护眼品牌

ü 被证实可阻挡蓝光的叶黄素品牌

Mirtoselect ®北欧野生蓝莓精华

ü 多项实证有效,经过2000人测试证明安全可靠

ü 经HPLC指纹鉴定,确保含标准化36%花青素

ü 有效改善视力,减轻眼睛不是的蓝莓品牌

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新手妈妈常见问题③:孩子出牙迟、发育较慢,身高比同龄人矮怎么办?

新手妈妈小课堂编辑:其实儿童及青少年是更需要注重钙质摄取的,日常饮食喝牛奶、喝骨汤也许会因孩子的个体差异而吸收效果略有不同。如果出现了这些情况,那要注意了——有可能孩子出现了缺钙现象哦。补钙的选择上,柠檬酸钙比碳酸钙更亲和儿童成长中的消化道,更容易被儿童身体吸收。而且也建议补充含有多种帮助儿童骨骼成长的营养素,不仅有助于快高长大,还能帮助牙齿成长、增强免疫力及抗病能力。

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CATALO儿童液体钙 (镁+锌健营配方)

 

CATALO儿童液体钙富含钙、镁、锌、维生素C、维生素D3等营养成分,一次满足多种需要,促进骨骼、牙齿及免疫健康与发展。特别采用镁+锌健营配方,钙质为骨骼、牙齿形成的结构成分,而镁是能量代谢、组织形成和骨骼发育的重要成分,锌是儿童生长发育的必要元素,有助于改善食欲及皮肤健康,为建立儿童骨骼结构成长打好强健基础。

CATALO儿童液体钙最与之不同的是:它是真正的液体状,儿童易吞服,妈妈易喂食

还可加入不同液态或糊状食物,做成奶昔、果昔等。而且液体钙是天然的芒果味及香桃味,酸甜可口,宝宝吃起来更开心!这一款液体钙不含麸质、酪蛋白和乳糖,对牛奶蛋白过敏或乳糖不耐受的宝宝也可以放心食用。

 

想要宝宝健康聪明地成长,三者搭配为宝宝补充充足的营养,效果更佳。

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