加班、熬夜、放荡不羁……猝不及防，脱发就成了「当代人」的热度关联词。
以前和兄弟们凑一块都是聊谁谁家又出了新手游。
现在是“霸王到底能不能防脱啊？”
也许是不想等到头发稀疏或者干脆脱落殆尽，
才真正了解到「聪明绝顶」的含义，
大家开始想尽一切办法，来抵挡发际线后移。
比如，尝试防脱洗发水；各种偏方也被寄予厚望，比如生姜、啤酒、花椒……
但，效果呢，更是「令人头秃」。
如果你患有溢脂性脱发，那更扎心啦！
看这名字你就想象得出来，头发油腻头皮屑多，“地中海”型脱发就是这个原因。
这种脱发多发于男性，表现为从发迹线两侧开始头发撤退。
到最后只剩下后脑勺甚至啥都没有......
女性则是中分的线变成圣诞树一样的大片头皮显露。
1、为什么会患有溢脂性脱发
溢脂性脱发大部分和遗传有关，但研究表明，摄入过多的糖或者盐都会导致脱发。
糖分在体内积累使得皮脂增多，会诱发头皮产生溢脂性皮炎。
盐吃多了，容易在头发滋生细菌，造成头垢增多。所以且吃且适量，是恒定不变的真理。
此外造成脂溢性脱发原因还有营养和精神：
1.营养
饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃油的、甜的、辣的；选择高蛋白质含量的食物减少抑制毛发的生长；酸的缺乏会使毛发干枯和缺少色泽；锌、铁的缺乏会令毛发脱落；铜的缺乏会让毛发色素衰减；多吃富含维生素和微量元素的食物等。
2.精神
现在的人们大多数压力都很大，每天的焦虑和不安也是导致脱发的元凶。人们压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
2、溢脂性脱发是否可以通过控油缓解
由于溢脂性脱发油脂分泌旺盛的特性，很多人都认为是因为“出油多”导致了溢脂性脱发，所以解决溢脂性脱发的方法在于“控油”，这个说法是不科学的。
溢脂性脱发的根源在于雄性激素水平偏高导致，洗头发并不能把激素洗回正常值。
皮脂腺对雄激素很敏感——皮脂腺在雄激素作用下会变得肥大，产生更多的油。所以，出油多只是脂溢性脱发的一个附带的特征，而并非导致脱发的原因。
需要说明的是，油脂分泌旺盛确实是对头发健康不利的一件事，因为油脂会堵塞毛孔，也会带入一些细菌。对于油脂分泌旺盛的人来说，保持头皮清洁是很重要的，也就是我们常说的“控油”，现在很多洗发护发的产品可以有效清除油脂，生活中一些良好的习惯也能够减少自身的油脂分泌。
除了清洁，我们应该如何有效治疗溢脂性脱发呢？
3、如何有效治疗脂溢性脱发
成都恒美植发医院院长、中国植发协会副会长程宗玉介绍，来医院就诊的发友，有一小部份是处于休止期脱发，大多数是由于工作压力大，休息不好，焦虑抑郁之类的精神因素造成的。“这种可以自行调整一下心态，释放一下压力，一般过一段时间就会恢复了。”
程院长介绍说，脂溢性脱发会造成顶发大面积脱落，一旦毛囊坏死，就只能通过植发来解决。程院长还特别提醒，为达到专业的植发效果，植发前医生会先帮助发友做一次免费的毛囊检测，利用专业检测仪，通过显微放大、计算机自动计算等功能获取毛发相关数据，专业的毛囊检测仪可以精确检测出毛囊健康状态，头皮环境，以及种植的毛孔单位，进而确定植发方案。
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