人是由细胞构成的,人类没有千种病、万种病,人类只生一种病——细胞故障。
——美国科学家
雷蒙德·弗朗西斯《选择健康》
美国加州医院曾经解剖了300例车祸的年轻人,他们正值当年,生前是“健康”的,有活力的,但解剖结果是,他们的血管都有不同程度的堵塞。当然,他们并不会被称为心血管病患者,因为还没到堵得站不起来或者走不动。
这样的情况,实际就是被人们忽略的亚健康和慢性疾病。在真正的健康面前,不管生的是一般的感冒,还是像忧郁症一样的精神疾病,或是有生命危险的癌症,所有的病症都是身体细胞出了故障所引起的。
当你处于亚健康,就是意味着你的细胞故障了,正在给你警告!
细胞故障的两种原因
1、营养不良(细胞得不到它需要的东西):修复、复制细胞时需要的原料不对或不足;
2、毒素侵袭(细胞被它不需要的东西毒害了):细菌、病毒也是通过产生毒素后才能伤害身体的。
解决细胞问题,就要从以上两个方面入手。
营养不良的细胞多可怕
先看看身边那些身患疾病的人:高血压、心脑血管疾病、糖尿病、痛风、乙肝、脂肪肝、甲亢、关节 炎、胃炎、严重失眠、癌症等,面对这一大堆常见慢性病,通过药物可以将疾病治愈?其实药物顶多就是将慢性病症控制在一定范围内,能做到这一点已经算不错了。
而真正能让自己康复的绝对不是药物,因为药物的成分不是细胞修复所需要的成分。而一旦给足时间, 给足营养物质,如蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等这些人体构成所需要的材料,人体就会启动自我修复的过程。
因为所有人身上的细胞在经过六个月左右的时间,大部分细胞组织都会被更新90%,产生新的组织。胃细胞7天更新一次; 皮肤细胞28天左右更新一次; 红血球细胞120天更新一次; 肝脏细胞在180天更换一次…… 在一年左右的时间,身体98%的细胞都会被重新更新一遍。
只要营养充足,受损的器官通过细胞的不断“新陈代谢”和“自我修复”,经过一段时间,受损的组织和器官就会被“软性置换”,产生出“新”的组织与器官。很多很多的疾病, 都有机会彻底康复。
因此保证细胞足够营养,才能维持身体的平衡和健康。当细胞营养不良时,我们要及时补充细胞营养。那么为了给细胞提供营养,我们只要每天吃的饱饱就够了吗?
《探索》节目讲过,人的一生以78岁为例的话,一生总共要吃掉550吨食品,这些食品就为了给细胞提供充足全面的营养!
如果把人体比做一间房子的话,那细胞就是砖块,只有结实的砖块才能构建起一幢稳固的大楼,如果细胞受到损伤,得不到充分的营养,那就好比是空心的砖块、缺一角的砖块、偷工减料的砖块。
然而现实就是,目前75%的人处在不健康的状态,也就是说有75%的人的细胞是受损的,是得不到充分的营养。即使吃的再多,细胞也无法吸收。
是什么毒害了细胞?
先看看一组数据:
1、人体新陈代谢可以代谢出400多种废物;
2、每天每人要排除约400亿个细菌、毒素、寄生虫等,其中大便中百分之二十的杂菌和细病菌,如果24小时不排出,就会繁衍至2兆以上的病菌;
3、每个人的体内都会集聚有3-25千克的垃圾;
4、人体内只有20%-30% 的毒素会通过排便排汗等方式排出,其余的会积聚各个器官里,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞里。
仔细想想我们每天吸收各种食物,会有上百亿的毒素细菌依附在食物中进入人体细胞里,影响着血液正常的生活环境,从而会引起身体的各种不适,严重更能引起各种疾病,真的是一件越想越恐怖的事情!
剖析下危害细胞的因素,共有两个方面:
1、外界因素:
阳光、空气、水、食物、化学、辐射污染。
例如化学品:每天都会接触不良的化学物质,如街上的垃圾及溢出来的污水,会影响我们的健康,如果自身的排毒系统不能应对体内毒素,大量有害物质会在体内堆积,至少感觉到不舒服,还可能导致疾病,影响健康。
2、内部毒素:
新陈代谢废物,紧张压力等;
毒素功能,消化系统,肝脏,皮肤,肾脏这些器官都具有重要的排毒功能。每个人的排毒能力,身体出现的反应就不同,年轻人比老人代谢快,排毒也更有效,健康的人比体弱的人排毒能力更好。
人本来具有自行的排毒功能,但毒素过多,排解能力下降时,会堆积大量毒素。当毒素的积累超过了肝脏解毒能力时,它们就会破坏全身上下所有细胞。
现在我们了解了毒素侵害我们的途径,也明白细胞营养不良的影响。那么如何寻找一个简单科学的方式让细胞变得更健康呢?
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