对很多女性而言，头发就是她们的宝贝，她们的命根子，剪短一点点就如同心里就滴血，何况是看到产后掉发一抓一把，更别说发型了，头发都没几根了！产后脱发一直是新妈最困扰的问题，不少新妈都抱怨：
一对模范夫妻。从两人恋爱到结婚生双胞胎，一直都备受媒体和网友关注。因为生孩子，很长一段时间没有露面的黑子和范玮琪最近作为嘉宾参加最新一期的《康熙来了》的录制。而细心的网友发现，范玮琪戴的竟然是一头假发，这都惊呆了网友。一时间关于范玮琪戴假发引起了网友的强烈关注。
喜欢范玮琪的粉丝们，听说范玮琪掉发纷纷感到心疼“假发?你不觉得为了孩子母亲有多么伟大吗?你嫌弃她带假发?嘲笑他掉发?那是你不知道她为了要孩子多么辛苦。”“原来女人生孩子会掉头发的，尤其是双胞胎脱发更严重。女人不易，生次孩子相当于出家当和尚。 心疼范玮琪。”“戴假发怎样。。戴不戴假发都超美好吗!”一时间网络上“母爱”泛滥成灾。
新妈产后脱发是很常见的一种情况，主要是由于体内雌性激素水平下降、营养不足或负面情绪等因素造成的，一般发生在分娩后3-4个月，几周后脱发量达到顶峰，最迟会在分娩后一年内结束，通常不需要采用什么特殊治疗，若是新妈在意自己的形象，在产后一定要注意这些事情：
1、保持愉悦的心情
精神因素与头发的关系很密切，负面情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落，所以新妈要保持良好的心态，放松自我，别想太多，生活总是要过的，别让自己过的太多压抑，遍体鳞伤。
2、正确洗发护法
洗头时水温不能超过40℃，注意要正确挑选不含有害物质的洗发水，不要过分搓擦头发，顺头发自然下垂姿势洗发，洗完后，最好用安全的护发素来好好呵护。
3、避免或减少烫发、染发次数
大部分的染发剂、烫发水是会损伤头发发质的，在烫染时也易将头发扯下，造成脱发。而且染发、烫发的药水有一定的腐蚀性，会影响到哺乳期宝宝健康。
4、多吃健发食物
多吃健发食物对防止产后掉发大有裨益的。如奶制品，红萝卜、菠菜、肝脏、海带等。
也可以服用一些补血的药物，加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作用。同时维生素E也有助于毛发生长，可以缓解脱发的问题。所以女性产后可以多吃些坚果，例如杏仁、花生，也要多吃莴苣、青色卷心菜等绿色蔬菜。
5、按摩头皮
妈妈在洗头发时，可用指腹轻轻按摩头皮，这样能促进头发生长以及脑部的血液循环。或者每天用清洁的木梳梳头100下，同时要注意梳头应由发尾开始，先将发尾纠结的头发梳开，再由发根向发尾梳理，这样可以防止头发因外伤而发叉、断裂。
成都恒博植发医院温馨提示：以上方法只能进行改善，并不能达到根本的解决，如果脱发严重，需向医生寻求帮助，成都恒博植发医院是一家专业治疗脱发问题20年的医院，拥有最好最专业的医生团队。
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