立冬过后，表示自此进入了冬季，开始万物收藏之季，一般初冬之时不会太冷，可是今年寒潮来得比以往更猛烈更早一些。
近日来，因寒潮影响，我国大部地区出现大风降温和雨雪，而东北三省和内蒙古局地出现较重雪情。
在防寒保暖同时，气温大降也要警惕诺如病毒传播，据悉诺如病毒感染在11月至次年3月为高发季，感染后主要表现为上吐下泻，因此又被称为“冬季呕吐病”。
在冬天来临之际，传染性很强的诺如病毒开始“作威作福”，不少地方因此遭殃。
特别是低龄宝宝和老年人是高危人群。在中国5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率为15%左右。
也正因如此，一旦孩子出现腹泻或呕吐，家长们就开始草木皆兵，害怕孩子是不是感染了诺如病毒？
在冬季刚开始之际，我们一起来了解诺如病毒。
什么是诺如病毒
诺如病毒国际上通常称之为急性胃肠炎，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。孩童患者普遍症状主要变现为呕吐，成人患者腹泻居多。此外，也可能出现头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者会出现脱水。
所以这个季节宝宝们出现腹泻呕吐要引起警觉，当然也不是所有的腹泻都一定是感染了诺如病毒，那么如何辨别呢，下面我们来看看。
如何判断是否感染诺如病毒
该病毒潜伏期最短12小时，最长72小时，感染者发病突然，主要表现为：
突然呕吐：
与其他病毒感染不同，诺如病毒病发，是在无征兆的情况下，突然出现呕吐，并且呕吐频繁，吃啥吐啥。
突然腹痛：
腹痛通常不剧烈，但有所缓解后，又开始发作，反反复复。
突然腹泻：
孩童普遍会出现呕吐，成人则以腹泻居多，也有孩呕吐伴有腹泻发热，腹泻频次一般为24小时内4—8次，粪便为稀水便或水样便。
所以宝爸宝妈们如果发现自家宝宝出现疑似情况，多留些心眼观察且及时行动，防止进一步传播。
毕竟诺如病毒具有很强的传染性，一般会通过以下四种途径快速传播：
1、食用或饮用受病毒污染的食物或水；
2、接触患者的呕吐物或粪便；
3、接触受污染的物品；
4、经呕吐时产生的带病毒喷沫传播。
诺如病毒发生如何护理
诺如属于自限性疾病，无疫苗，无特效药，一般在2-3天可自愈，但是如果不小心感染需要补充足够水分并要对症多加护理。
如果宝宝出现呕吐，需要暂时停止进食，缓解或停止后，尝试给宝宝喂一些温水。
若是宝宝出现腹泻，先暂停进食，再用勺子喂口服补液盐，6个月以下的婴儿：每小时30～90 ml；6个月～2岁儿童：每小时90～125 ml；2岁以上儿童： 每小时125～250 ml。若孩子腹泻超过4小时，请及时就医。
除了做好护理，消毒也是防止进一步传播的重要环节。
呕吐物和粪便应立即清理并消毒被污染的地方；酒精对诺如病毒无效，含氯消毒剂对诺如病毒最有效。
用纱布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净。
清理的污染物按医疗废物集中处置，或至含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30min后处理。
厕所马桶/被污染的地方可倒足量的5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，作用30min以上。
清洁中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必须用含有效氯5000mg/L消毒剂溶液浸泡消毒30min后彻底冲洗，才可再次使用。
当然对于诺如，我们提前做好预防才能避免宝宝遭罪。
1、勤洗手。饭前、便后、外出回家后、接触垃圾和动物后，要用洗手液和流动水洗手，揉搓至少15秒。
2、减少到人群密集处，尽量不要去有感染者的场所。诺如病毒容易依附于灰尘上在空气中飘浮，如果被其他人吸入，就会引起传播。因此，要避免带宝宝到人群密集的地方，如有出行必要请带好口罩，做好防护。
3、注意饮食卫生及加强身体素质。给宝宝吃的食物一定要煮熟煮透，不要给宝宝吃生冷食物，一定程度上保护宝宝的肠胃，另外要让宝宝的肠胃更强大，宝爸宝妈们在选择口粮时，就要多做功课。
比如奶粉中如果有添加益生菌对宝宝的肠胃更有益。就拿明一的优熙为例，这款奶粉中同时添加了Bb-12益生菌、乳铁蛋白、酪蛋白磷酸肽CPP还有益生元组合，在营养均衡的基础上，专注肠道健康，进一步提升肠道免疫。
其中Bb-12益生菌，这是使用卫生部《可用于婴幼儿食品的菌种名单》首批批准菌种，能够平衡肠道菌群，能改善肠道功能，还被运用到腹泻便秘治疗中，不仅如此优熙还添加了益生元组合促进有益菌的生长。
还有乳铁蛋白，被誉为“奶黄金”，是母乳初乳中重要的核心免疫蛋白，有抗病毒感染作用，对降低宝宝腹泻几率和提升免疫也有很大的帮助；另外CPP也能增强自体保护力，同时提高宝宝对钙、铁、锌的吸收利用率。
在配方上，优熙是公认的一款对肠胃娇弱的宝宝很友好的奶粉，安全上也毋庸置疑， 获得BRC和IFS国际知名的食品安全规范认证。
我们都知道宝宝对气温的变化，对环境的变化，是最敏感的，在冬季来临之时，如果还在纠结哪款奶粉适合自家宝宝的爸爸妈妈们，不妨可以尝试下明一优熙，让宝宝拥有健康的肠胃，茁壮的体质，安心享受每个季节带来的独特美好。
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