母乳喂养，宝宝的第一份“健康保险”

 WHO建议：纯母乳喂养应坚持到6个月

母乳，不仅是6个月内婴儿最适宜的天然食物，更是宝宝的第一份“健康保险”。

母乳的优点不胜枚举：营养丰富，易于消化吸收，蛋白质、脂肪、糖三大营养素比例适当，特别适合6个月以下婴儿生长发育的需要；母乳中富含SIgA、乳铁蛋白、双歧因子、溶菌酶等免疫因子，可以预防婴儿肠道感染性疾病的发生；母乳含有促进大脑发育的牛磺酸、促进组织发育的核苷酸、增强视力的DHA等。

母乳喂养还可以促进母子感情，有利于婴儿身心健康成长；同时，也可以刺激妈妈子宫收缩，促进早日康复。母乳喂养还有利于减少女性患卵巢癌、乳腺癌的几率。研究表明，对孩子母乳喂养的时间长短是影响女性患乳腺癌发病几率的重要因素，甚至超过了遗传因素。

为此，世界卫生组织（WHO）建议：纯母乳喂养应坚持到6个月，有条件者应母乳喂养至幼儿2岁以上。

[图说：子育田园母乳喂养指导师一对一为宝妈做指导]

母乳喂养，亟需专业指导和支持

然而，并不是所有的产后妈妈都能做到母乳喂养。

上海红房子妇产科医院发布的关于中国母乳喂养现状及需求的调研报告显示：在2575名孕妇中，有高达78.6%的孕妇想得到母乳喂养专科护士的帮助。可是，很多妈妈在遇到问题时，由于缺乏专业指导和社会支持而不得不提前断奶。

母乳喂养，似乎成了当下许多产后妈妈求而不得的美好“念想”。

日前，由上海市卫健委指导召开、上海市人口早期发展协会主办的2021年上海市婴幼儿照护服务专题研讨会上，多位与会专家表示，婴幼儿照护过程中母乳喂养可谓“头等大事”，但当下，母乳喂养支持系统的缺失已成为阻碍母乳喂养成功的一个重要原因。

中国营养学会理事长杨月欣教授也指出，做好母乳喂养支持，首先要做好孕期和泌乳早期的知识教育与实践指导。

上海子育田园月子会所联合创始人、北大育婴童高级讲师、母乳喂养理念的坚守者田薇女士对此深有体会。她说，作为沪上首批月子会所之一的子育田园月子会所，迄今已创办了11年，

“我们会所的宝妈，绝大多数属于高知群体、高知家庭”田薇说，她们中不少人是复旦大学、上海财经大学或同济大学的老师和教授，还有一些宝妈则是律师，会计师或金融机构的高管，可在面对母乳喂养的问题上，她们在没有入住会所前同样感到缺乏相关知识和专业指导，这一定程度上阻碍了她们母乳喂养的信心。

子育田园，如何助力实现98%母乳喂养率？

令人欣慰的是，如今，这个问题已引起各界的足够重视。

2020年7月，国家卫生计生委组织编写了《婴幼儿喂养健康教育核心信息》，贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》，指导家长和社会公众树立科学育儿理念，普及婴幼儿喂养健康知识和技能，提升群众健康素养水平，促进儿童健康成长。

《中国妇女儿童发展纲要》（2011-2020版）则明确提出：要改善儿童营养状况；加强爱婴医院管理，严格落实各项政策；争取将0-6个月婴儿的纯母乳喂养率提升至50%。

刚刚在2021年上海市婴幼儿照护服务专题研讨会上，被授予婴幼儿照护服务专委会副会长单位的子育田园月子会所，则于近年来推出了产前母乳指导科普课、产后头三天的产妇在母初乳上对婴儿喂养服务的指导服务、产后三至四周对母乳喂养的母亲的产乳量及婴儿喂养量测定的系统化、专业化服务内容，比如：产后1周的男婴与22天男婴对母乳喂养方式或喂养量的测定就有区别，这方面，子育田园月子会所已建立了完整、专业的系统指导和服务内容。

田薇女士说，自成立以来，子育田园引进国际泌乳理念，提倡母乳喂养，推出了专业母乳喂养指导师计划，通过孕期的宣教课程及产后的接触指导为妈妈们提供一对一的母乳指导，同时结合科学营养的月子餐，如今，入住子育田园会所的宝妈们，已经实现了98%的母乳喂养率。

这一点，得到了来自上海杨浦区红房子医院的王女士全家的认可和称赞，王女士说，住院期间由于疫情不能安排陪护，产后第三天入住会所时宝宝还不会吸吮，在子育田园母乳喂养指导师连续2天专业的宝宝压舌训练下，宝宝已经学会吸吮，后续一直保持亲喂，实现了纯母乳喂养。

母乳喂养的 “6大要素”

母乳是妈妈的味道，母乳喂养是妈妈对宝宝无私的爱的表达。

那么，怎样才能把握好孩子的“第一口奶”？怎样才能少走弯路，真正做好母乳喂养？

子育田园月子会所资深母乳喂养指导师王蓉，为宝妈们提供了关于母乳喂养的“6大要素”：

放松情绪

家人关怀

健康饮食

安静环境

身心呵护

专业辅导

母乳和配方奶营养成分区别：

母乳：

水、碳水化合物、乳糖、低聚糖、透明质酸、乳酸、蛋白质、乳清蛋白、乳铁传递蛋白、多种抗菌因子、酪蛋白、血清蛋白、非蛋白质含氮物、肌氨酸、肌氨酸酐、尿素、尿酸、肽、氨基酸、核苷酸、脂肪、甘油三酯、单不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、游高脂肪酸、磷脂、鞘脂质、固醇类、维生素类、矿物质、金属、生长因子（促进肠组织成熟）、细胞因子、白细胞介素、表皮生长因子、神经生长因子、红细胞生长素、肽（氨基酸的合成体）、β-内啡肽、酶类、抗蛋白酶、抗菌因子……等等

配方奶：

水、碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、酶、氨基酸、核苷酸、大豆卵磷脂