2020年9月,一份名为《中国企业员工健康管理白皮书》的调查报告,在全网引起了广泛关注。《白皮书》显示,中国企业员工普遍存在亚健康问题,约有76.7%的受访者认为自己的身体情况“一般”或“较差”,加之近年来,多个城市的地铁站陆续配备除颤仪等急救设施,,让人不禁对工作族的健康问题产生了担忧。
容易被忽视的几大健康问题,你中招了吗?
《中国城市白领健康状况白皮书》中的调查数据显示,我国一线城市中白领的亚健康比例高达76%,另外约有6成的人处于过度疲劳状态。过度的压力、频繁的加班、错乱的作息时间……正在蚕食着大家的健康,接踵而来的各类健康问题,更给他们的生活蒙上了一层阴影。
以下几种情况是比较常见且容易被忽视的:
神经衰弱。现如今的很多公司竞争压力大,工作任务重,给员工的身心造成了双重负荷。如果不能排解压力,就会引发失眠、心情紧张、易哭易怒等神经衰弱的症状。
颈肩疾病。大多数上班族都是电脑办公,长期保持一个姿势不动,时间久了容易造成颈椎劳损、骨质增生、椎间盘突出等症状。
视力受损。工作期间长时间盯着电脑显示器,下班后再经常熬夜追个剧、看场球,很容易引发眼部疲劳、酸涩等症状,严重的还会损害视力,诱发角膜炎、沙眼等疾病。
认真工作,好好爱自己
中医上认为,艾灸治疗颈肩疾病,可以起到祛风、散寒、利湿、活血通络、止痛的作用。但传统艾灸,操作起来不但费时费力,还有一定的安全隐患。所以,现在很多上班族都选择益百分暖暖灸,它可以通过直接灸贴的方式来进行艾灸,不会产生明火和烟气,而且可以随时随地进行操作,既便捷又私密。
暖暖灸获得国家医疗器械管理体系认证,产品由远红外布、磁片、发热袋、底布、温控贴组成,适用于肩周炎、腰肌劳损、颈椎病、椎间盘突出病变、风湿性关节炎和骨关节炎的辅助治疗。由于体积小巧,携带方便,使用者可以在工作、出差、甚至是旅游过程中通过暖暖灸进行艾灸,随时随地、不受限制,一撕一贴、非常方便。
过去经常听见有人说,“前20年拿命换钱,后20年拿钱换命”,起初只是一笑而过,听得多了之后忽然觉得无比心酸。世界上任何东西,都不值得用生命去做交换。工作固然重要,但归根结底只是一种谋生的手段,我们努力工作是为了更好的生活,而不是给生活种下隐患。从此刻起,在保证健康的前提下努力拼搏,收获更加美好的未来吧!
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