近几年，由于辅助生殖技术的发展“促排卵宝宝”成为了一种新时尚——多囊患者想要生宝宝可以通过促排治疗助孕。然而还有部分多囊卵巢综合征的病人备孕的时候充满担忧，没有信心。那么，多囊患者不依靠促排卵药物，自己能排卵吗?
首先我们要知道的是这里所说的排卵有两层含义，一个是优势卵泡正常发育成熟，另一个是可以排出，这是成功怀孕的必要条件。
少排卵或者无排卵是多囊卵巢综合征典型的表现，少排卵≠无排卵，所以视病情的轻重一部分多囊的病人是会有自发排卵的，可以通过改善生活方式等来提高自发排卵几率：
1、适当运动均衡饮食
很多多囊患者有肥胖的症状，治疗期间，一般会建议积极锻炼，增强体质，科学饮食，适当补充蛋白质、维生素、矿物质等，同时避免剧烈运动。
2、尽早备孕
因为女性生殖功能最强的阶段是25岁左右，多囊患者在这时候受孕的概率也相对高一些，以免年龄越大，多囊越严重，越给受孕增加难度。
3、改良习惯、调节情绪
避免忧郁焦虑，解除思想负担，可多散步、看书等舒缓压力;戒烟戒酒，给自己制定一套锻炼身体的计划，比如跑步、健身、游泳等。
你知道吗?多囊卵巢综合征是一个影响内分泌系统和生殖系统的全身性疾病，它不仅影响着女性的排卵功能，还会随着病情的进展伴有多种并发症。那么，要怎么做呢?
▷首先，要早发现：
多囊早期可表现为月经周期不规律，突然肥胖、毛发浓密、皮肤多油、痤疮、“黑脖子”等。当发现自身出现以上情况时，要积极去医院做相关的检查，了解激素水平、并发症等。
▷其次，要早治疗：
早期治疗可以控制疾病发展，减少并发症，增加后期的受孕几率。
1、对于有生育要求的患者，应本着“先治病，再受孕”的原则，先在医生指导下完善输卵管造影、排卵检测等相关检查，判断现阶段是否适合试孕。
2、对于月经不调的患者，首先应该规律月经周期，促进正常排卵。本病患者受孕后易发生早期流产，因此需谨遵医嘱，需要避孕治疗时，不可操之过急。
治疗多囊卵巢推荐医师：西安生殖保健院刘梅梅!毕业于白求恩医科大学，临床医疗专业，分别在解放军第81医院、中国铝业晋铝职工医院、西安生殖保健院，从事不孕不育临床工作二十余年，工作期间先后赴泰国，国内各大医院进修、深造，曾获全国杰出医务工作者荣誉称号;每年应邀参加全国生殖学术年会及生殖技术高峰论坛会议。在国内核心期刊发表学术论文二十余篇，获科研奖多项。
刘梅梅医师对不孕不育疾病的诊疗有深厚的理论基础和丰富的临床经验，尤其善于宫腹腔镜微创技术在治疗不孕不育症方面的应用，将最新的内分泌、染色体检查技术应用于临床，对不孕原因的诊断、输卵管导致的不孕、多囊卵巢综合症、复发性流产、卵巢早衰等疾病有深入的研究及独特的诊疗方案，被广大患者亲切的称之为：“送子娘娘”。联系电话029-82291313
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