最近在后台收到有很多宝妈们向我们留言
说自己的宝宝抵抗力差
经常生病，不知道该怎么解决
今天小U就来给各位宝妈们
分享几个增强宝宝免疫力的方法吧！
①户外活动，多晒太阳
如果天气很好，妈妈们可以带宝宝出去适当做点运动锻炼，能更好的帮助宝宝适应周围环境，并且在宝宝们玩耍的过程中，有了太阳公公的关爱，帮助宝宝们的免疫系统正常工作，就能达到增强免疫力的目的啦。但有一点要注意的，千万不要到人群密集的地方去晒太阳，可以到人少一点的公园也是不错的选择～
②养成良好的生活习惯
要知道宝宝们都喜欢到处摸，不会自主去洗手。所以妈妈们一定要记得每次与宝宝玩耍或吃完东西后，马上给宝宝洗手，以防宝宝把手伸进嘴巴里，导致病菌进入口腔，减少感染疾病机会。而且也要让宝宝多喝水，补充水分保持黏膜湿润，这也是成为抵挡细菌的重要防线。
③多吃富含蛋白质食品
蛋白质作为宝宝生长所必需的的营养物质，补充适量的优质蛋白质，是非常有用的哦，比如饮食上多吃豆腐，鱼汤，奶制品等。在满足婴幼儿对营养需求的同时，还能有效降低代谢负担，促使宝宝长得更高更壮，全面健康成长，再也不怕病毒的突然袭击。
成长期宝宝每天所需的营养成份含量高
但实际上一日三餐很难保证可以摄取的营养
为了宝宝的健康
不足的营养用含笑儿每日维生素来补充吧
每天一包，即可让宝宝随时随地战斗力满满，在与疾病君对抗时多添一份力，并且全部辅材料皆是经过严格挑选，可谓是提升宝宝免疫力的秘密武器呢！在保障宝宝的健康之余，还会给予最细心地呵护。
含笑儿每日维生素，是专门针对宝宝研发的一款高级健康产品，含红参、茯苓等15种植物混合提取物，天然安全无添加。另外搭配富含的10种维生素和矿物质成分，能有效增强骨骼强壮、肌肉坚实、眼部健康、强身健体和增强免疫功能。
特别是在这个特殊的全民防疫抗疫时期
日常免疫力强化问题显得尤为重要
尤其是对于宝宝来说
更应该多补充维生素来增强自身的免疫力
尽量预防减少病毒入侵
另外想和大家分享的是
维生素的补充不仅是在疫情期间
需要定时适量补充
维生素摄取
也是宝宝成长中不可或缺的重要营养哦
育儿的路上，您不孤单
含笑儿愿意和您一起披荆斩棘
把对宝宝成长有益的一切分享给您
共同呵护每一个宝宝健康成长，笑容绽放
文章来源于“含笑儿HAMSOA”公众号，欢迎订阅
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