口臭到没朋友怎么办？博爱医院教你两招！

口臭——相信每个人都不陌生，这是一种不管男女老少都会出现的疾病，虽然算不上什么大病，但是在社会交际上会让我们自身出现自卑现象，而且在生活及工作中会有一定的影响，那么，口臭到没朋友怎么办？博爱医院教你两招！

口臭到没朋友怎么办？博爱医院教你两招！

一、改变饮食方式，促进肠道消化：

１、口臭的病患在日常的饮食中应当注意饮食，多吃一些蔬菜和水果，蔬菜和水果可以有效的帮助人们保护牙龈。

２、戒烟戒酒，少食辛辣、刺激食物，例如姜、肉桂、芥末和辣根。少吃一些糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干等食物，可以有效的帮助人们保护牙龈和牙齿，并减少牙斑的出现。

二、保证口腔清洁

１、口腔细菌是造成口气大的主要原因，牙菌斑及残留在牙缝中的食物给细菌提供生存的温床。所以按时刷牙才能有效的减少因口腔细菌所带来的口臭，吃东西后要用牙线清洁牙缝。尽量使用软毛的牙刷和纤细无蜡的牙线。

２、注意牙龈健康。红河博爱医院胃肠科医师介绍说牙龈疾病是导致口臭的主要原因。细菌聚集在牙齿周围，产生难闻口气。出现牙龈问题，还是及时去看牙医。

红河博爱医院多年来坚持以“降胃火，清肠热，助肝脾，补益气”的四大特点，以及养护合一的治疗原则，在治疗口臭疾病方面取得良好的成绩，是病患心目中治疗口臭效果好、效率佳的医院，深受广大口臭病患的好评。

温馨提示：口臭到没朋友怎么办？博爱医院教你两招！口臭给病患造成的危害是不容小觑的。因此病患在发现自己长期出现口臭时，一定要及时去正规医院进行诊治，配合医生采用先进检查设备查明口臭的病因，方便医师对症治疗。想要了解更多关于“口臭”的知识，可拨打热线电话０８７３－８８８３３３３在线咨询了解详情。

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