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个夏天，我都和一条江在较劲。当你身中此车到时候，会坐卧不安，甚至念念不忘。
耳鸣患者对于营养是有一定的要求的，摄取足量的所需物质能更好地帮助恢复，比如含锌、镁、维生素、蛋白质等等的食物就对耳鸣患者会有一定的好处。所以，患者朋友们应当对自己的饮食有足够的了解，那么耳鸣吃什么好?下面一起来了解下。
耳鸣患者吃什么好
1、牛奶
牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。
耳聋十几年了，一直不知道原因，不知道怎么治疗，每次病情加重之后到小诊所点滴两天，都不知道点的什么药，只能躺着，几天以后症状慢慢消失，平均每年都得犯一到两次。在网上查到李全义大夫是这方面的专家，通过网上预约挂号，没想到真的挂上了。来到医院后，李全义大夫没到上班时间就提早来了，听了简要的症状后，及时给我们需要检查的人开了检查单子，让我们在一上午的时间都能检查完并得出结果。不让大家做多余的检查，不多开多余的药，态度谦和，医德高尚，医术精湛！真是一位好大夫，让这么多年的病有了治好的希望。特别感谢她！为她点赞！
北京耳科专家李全义,毕业于医科大学，是国家重点培养的聋哑医学专家之一，1996年经聋哑研究院批准成为了“聋哑研究专家组”的一员。而为了破译聋哑这一世界难题，经过多年探索研究，“聋哑研究专家组”终于成功研创出了能从根本上治疗聋哑的。
李全义北京聋哑专家语录
“生命之重，重于千金，我们是捍卫生命的守护神;救死扶伤，精诚大医，更是我们所有医护人员毕生追求的信念。”
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2、豆制品
大豆是含铁量较高的一种食物，其中铁和锌的含量都较其他食物高得多。大豆中还含有大量的钙，能补充耳蜗钙代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状。人体补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退。
3、含锌食物
导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。含锌丰富的食物有鸡蛋、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
在经过上面相关知识的一番介绍之后，我们能注意到，耳鸣对于营养物质的需求的种类还是十分多的。
那么患者朋友们在平日里的生活中也要尽量保证自己各方面的营养摄取，
这样才能帮助自己更好地恢复。缺锌是一个重要原因。含锌丰富的食物有鸡蛋、
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