由维士数字化营养学院出品公益视频栏目——【维士超对话】，邀请健康、营养、健身、医疗等领域的专家，针对科学饮食、健康等话题输出专业观点，向大众传播合理膳食、科学健康理念。
▲专家介绍
本期访谈，《维士“超”对话》邀请到中航健康时尚集团健康研发部总监胡庆波。胡教练从业已有十二年载，可以说是深圳最早一批从事健身事业的教练之一，见证了健身行业的起起落落与重大变革。
在节目中，胡庆波教练将以一个健身从业者的角度，与大家分享他对健身行业变革的看法，以及科学饮食对于健身效果的重要性。
问
董超：您从业也有12年了，我想对于一个行业的发展，它是一个螺旋上升的曲线。您怎么评价健身整个行业12年的变化？
胡庆波：其实我从业的这12年以来，整个健身行业可以说发生了翻天覆地的变化，虽然我们和欧美国家相比还是有很大的差距，但是我认为在中国依然潜伏着巨大的市场和需求。那么从我入行08年到今年，整个健身行业变革我觉得可以分为三个阶段：
第一个阶段我们可以称它为1.0版本，健身健美阶段。那个时候的人们对健身并没有非常清晰的认知，说到健身想到的无非是练肌肉、练成大块头。当时我们是把健身当做是唯一的产品输出，人们的理念也只是停留在利用健身进行简单的身体训练和减肥塑形的这样一个阶段。
第二个阶段我们称为2.0版本，大概是在2012年的时候。人们生活水平提高以后，需求也在不断发生变化。我们需要的不只是非常健美的肌肉，对于女性来讲可能还需要完美的身材、好的皮肤等等。当时深圳很多俱乐部已经开始将美容美容养生板块和健身融合，纳入到健身行业中，它越来越成为一个产品链条或者说是产业链条。
现在我们已经进入了3.0版本，互联网+健身。在互联网科技企业的冲击下，健身行业迎来了革命性的变革，科技在主导健身业务的发展。因为每个人的个体差异化和对身体需求的关注度越来越高，对于个人健身的数据化的要求也会越来越精准，所以我们在整个健身的服务流程和健身产品输出场馆设备设施上，更加融入了科技的元素。比如运动手环，作为穿戴设备一个科技性创新的标志，实际上就是为了监控个人身体运动的数据，是一种加强自我监控、自我管理的工具。
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