钙是我们身体中比较容易缺乏的一种营养物质，它在我们的生命活动中起着非常重要的作用，为了我们的身体健康，身体缺钙时就应该及时补钙。日常生活中，我们如何判断自己是否缺钙呢，身体缺钙时会有哪些表现呢？跟着编者一起来学习学习吧。
儿童：夜啼、佝偻病、厌食、烦躁、盗汗、骨骼发育不良、免疫力低下。
青少年：腿软、抽筋、疲倦乏力、烦躁、精力不集中、偏食厌食、蛀牙、易感冒、易过敏。
青壮年：经常性的倦怠、抽筋、乏力、腰酸背痛、易感冒。
孕产妇：腰酸背痛、小腿痉挛、浮肿、关节痛、妊娠高血压等。
中老年：腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病、结石、肿瘤等。
身体缺钙时，会出现各种各样的问题，食用补钙产品补钙是最常见，也是最容易出效果的一种方法。今天小编就大家介绍一款补钙效果好，药性又温和的补钙产品——金丐醋酸钙。
金丐醋酸钙是一种有机钙，水溶性较好，每100ml水中可溶解34700mg，不需要依靠饮食分泌的胃酸，在胃液中就能溶解释放钙离子，释放的钙离子可以100%参与钙吸收。因此空腹服用效果更佳，而且不会造成钙源浪费，补钙效果也更好。金丐醋酸钙药性比较温和，不刺激肠胃，不易引起便秘和嗳气，很适合肠胃脆弱的人群补钙服用。
金丐醋酸钙现在主要有两种包装。一种是金丐醋酸钙胶囊；另一种是金丐醋酸钙颗粒。金丐醋酸钙胶囊每粒含有钙152.1毫克，适合儿童、妊娠和哺乳期妇女、老年人、绝经期妇女服用，一次一粒，一日一次。金丐醋酸钙颗粒（常规、无糖型）每包含有钙50.7毫克，适合儿童和老人补钙服用，一次1包，每天2次，用温开水冲服即可。无糖型的金丐醋酸钙颗粒适合怕长龋齿的宝宝和有糖尿病的老人补钙服用。
现在随着人们对补钙产品需求的增加，市面上的钙剂也越来越多样，这也给我们选择最适合自己的补钙产品增加了难度。不过小编给大家介绍的金丐醋酸钙就是一款很不错的补钙产品，补钙效果好，药性又很温和，真心推荐大家补钙服用。
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