昨晚上和婆婆视频的时候，女儿在我的头上发现了2根白头发，我不过脑子地说了一句："我也该染头发了"，婆婆听到后，赶紧说："你现在这情况，可不能染头发，等生了再说吧！"

虽说是唠家常，但是婆婆的这种观念确实在很多老人，甚至年轻夫妻之间存在，认为怀孕了，就必须事事小心，比如：

不能染头发，有化学药品；

不能染指甲，也是有化学药品；

不能敷面膜，里面也有激素啥的；

不能喷香水，对宝宝不好。

那么，这么说法到底靠谱吗？

1.准妈妈不能染发、烫发？

偶尔染烫发是可以的。

虽然说染发剂或烫发剂中含有的某些化学物质可能会对胎儿发育造成不良影响，但是大家仔细想想，我们染一次头发才使用多少染发膏，而通过头皮渗入到我们血液中的量又能有多少，这微乎其微的剂量可想而知。

所以，孕期染那么一两次头发，是完全没有问题的，谁说女人怀孕了就不能爱美了，这不公平！

2.准妈妈不能染指甲？

同样，也是偶尔染几次是可以的。

大家可以回想一下，每次染完指甲，指甲上是否否会有一些难闻的气味，即便是你所染的指甲油是无味的，那么也不能保证它所挥发出的气体不会对胎儿发育造成不良影响。

当然了，抛开剂量谈危害就是耍流氓。因此，这里我的建议依然是，在一些必要场合，比如参加婚礼，可以适当染那么一次，不建议准妈妈频繁长期染指甲，以免指甲油中的挥发性物质会对胎儿的中枢神经发育造成危害。

3.准妈妈不能敷面膜？

这得看敷的是什么面膜。

如果敷的仅仅是补水、保湿、清洁效果的面膜，那么像孕前那样正常操作是没有问题的，而且定期进行皮肤保养，对于准妈妈的皮肤护理也有非常好的效果。

不过，如果你敷的面膜具有美白、祛痘等效果的话，这些面膜中可能含有一些对胎儿发育不利的化学物质，长期使用难免会对胎儿造成伤害，所以这些面膜是不建议准妈妈使用的。

4.准妈妈不能喷香水？

这一点准妈妈还是要有所谨慎的。

虽然说现在市面上的香水中所含的麝香大多是人工合成，偶尔使用并不会对准妈妈和胎儿有什么危害，但是，大家要知道的是，香水中添加了多种原料，比如香精、酒精、色素、杀菌剂、防腐剂等等各种成分，而女性怀孕后，体内的激素水平变化较大，对各种气味等也更加敏感，稍有不慎，就可能会出现过敏的情况。因此，对于准妈妈来说，如非必要，香水还是少用为好。

总之，在爱美这件事上，准妈妈依然可以是美少女，大可不必如惊弓之鸟，毕竟，怀孕期间准妈妈的心情愉悦也很重要。