在脱发论坛里有这么一个说法经久不衰：手淫会导致脱发。频繁的手淫可导致DHT水平惯性增长、还会导致肾虚，所以你看哪个男人脱发脱得厉害，可能就是私下里手淫太多了。
这个说法正确吗？不正确。而且“脱发的男人是因为手淫太多”这样的论点简直是天下第一冤案！必须给广大男同胞讨回点公道了。
不管你裤子脱没脱，下面给你们看的就是能解决你们多年疑惑的东西。
手淫会导致DHT增长吗？
有人说，手淫和脱发肯定是有关系的。手淫过多，会导致人体分泌更多雄性激素、产生更多的DHT，而更多的DHT就是男性脱发的罪魁祸首。这个观点看似很有道理，但是其实大部分仅仅是“臆想”的程度，缺乏科学依据。此外，这里有一处很明显的错误就是违背了人体自我调节机制的原理。
我们假设手淫过多真的会导致雄性激素分泌旺盛，那么旺盛的雄性激素水平意味着什么？意味着你的性欲加强了，换言之，你可能会越“撸”越厉害。但是现实中的经验是什么呢？没有人可以无限“撸”下去，人体自我保护机制会在你消耗过多的时候抑制雄性激素的分泌，来减少你的这种消耗性行为，正常人“撸”多了之后会产生一种厌倦和抵制的感觉就是这个原因。也就是说，手淫过多这个事情其实是抑制了雄性激素的分泌，消耗DHT。
聪明的发友这里又要发问了：这样说岂不是手淫有利于治疗脱发？也不能这么说。
还是回到人体自我调节这个机制说起，你手淫之后会产生“厌倦”，但是这个“厌倦”不是永远存在的，而是很快就会恢复，除非你一直强行“消耗”自己来维持一个低雄性激素的水平，但是那样的话你的身体肯定是超负荷消耗了，器官健康都不复存在，何谈防治脱发。所谓“强橹灰飞烟灭”，不是没有道理的。
但是有一个能彻底“解决”问题的办法，就是“阉割”。医学专家已经证明，阉割的男人可以彻底解决雄性脱发的问题，因为DHT的根源永久性断了……
手淫会形成肾虚脱发吗？
手淫过多会导致肾虚，肾虚会导致脱发，所以手淫过多会导致脱发。这个说法是基本可信的。不过怎么算“过度”，肾虚是不是就是“手淫”造成的，还有待商榷。每个人的体质不同，有的人每天手淫多次依然生龙活虎，有的人基本没这个习惯也会体弱多病，把这两件事划上绝对的等号是不科学的。
此外，肾虚脱发更多是中医的理念。在现实生活中，很多M型脱发、秃顶脱发的人，他们的脱发原因都是雄性激素（DHT）造成的，和肾虚关系并不大。单纯的肾虚会造成类似“秃顶”这样严重的脱发吗？不太可能。如果你脱发已经非常严重，就别把这事儿推到肾虚上了，自然和手淫也没有太大的关系。
两个结论：手淫和脱发有多大关系？
给大家分析完了，下面给大家总结两个结论：
结论一：适度的手淫不会对头发产生什么影响。
结论二：过度的手淫可能会导致脱发，但是并没有人们想象中那么严重，不会是形成脱发的主要原因。
总而言之，手淫和脱发其实没什么必然的关系。
当然如果只是这么说，还不够严谨，我们还得注意一个问题：很多人手淫后其实是有罪恶感的，或者是那些想控制但未能控制的人们，还会有一种挫败感甚至焦虑的情绪。这些负面的情绪对头发的影响反而比手淫本身危害要大得多，只是这就涉及到另外一个话题了。
在人类历史上，手淫这个事情并不是没人问津，反而是一直拿在台面上去讲。早期的基督教认为手淫是一种罪恶，一般信徒要罚禁食20天；18世纪英国有本专门讲手淫的书认为这是“肮脏的”、“可怕的”的行为；中国人也有“一滴精十滴血”的言论，基本所有的风向都是在批判这个事情。不过到了近代，这股风向有所转变，因为医学专家调查后发现这个事情没有传闻中说的那么可怕，甚至还有一定的好处。西方许多学者认为手淫如同吃饭一样，是人的本能活动，人体会有自我调解，所以没有过度之说，当他们感到不适时自然就会停止。
所以，真不必把这个事情看得太重，自己吓唬自己，至少手淫和脱发没有太大的关系。如果脱发严重，还是找找其他方面的原因。事实上直到现在，仍然有很多人认为男性脱发就是手淫引起的。
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