对于男性朋友来说，早起下体撑开的“小帐篷”已是常态。但很多人可能不知道，晨勃是检验男性健康的标准之一，因为晨勃和雄激素有关，而雄激素在清晨时较高，夜晚时较低，所以正常男性早上都会因为雄激素上升而阴茎充血出现晨勃。如果男性早上起床时没有晨勃而且持续一段时间都是这样的话，可能是身体出了问题。
没有晨勃的原因是什么？
晨勃是男性身体健康的表现之一，没有晨勃的因素也分为心理和生理两个方面。
心理上，心理压力过大会导致晨勃消失。男人是家庭的顶梁柱，为家庭撑起了一方天地，为家人遮风挡雨，而顶梁柱也会疲惫。来自工作、生活、人际交往等方方面面的压力有时会让人时刻处于紧张的状态。研究表明，长期处于精神压力过大的环境下，会引起身体内分泌失常，免疫力下降，而且还可能影响到性神经系统，从而导致性能力下降，表现为晨勃消失或硬度下降。
生理上，长期的劳累也会导致晨勃消失。长期忙于工作得不到有效的休息，特别是熬夜没有充足的睡眠，让身体过于劳累，身体当然会发出警钟。另外手淫过度也是原因之一，适当的手淫可以缓解紧张情绪，对身体无害，但手淫过度会导致勃起困难、硬度变差等诸多问题。
怎么改善没有晨勃？
如果是由于精神创伤、心理压力过大等心理问题带来的没有晨勃，自然从心理治疗上解决。不要给自己太大压力，在夫妻生活中保持心态放松，爱人要多给予一些鼓励和关怀，帮助男人恢复自信心。
如果是疾病如前列腺炎症和生殖器官炎症等引起的没有晨勃，就需要及时去医院进行相应的检查和治疗。
如果是因为长期劳累，男人就要找到工作和生活的平衡，养成良好的生活习惯。赚钱养家固然重要，身体健康却不容忽视。在繁忙的工作中也要注意休息，保持充足的睡眠和乐观的心态。另外，烟酒等不良嗜好最好戒掉，并且要加强体育锻炼，可以有效提升身体素质。
除此之外，饮食调理也很重要。可以平时多吃一些益阳补肾的食物，比如韭菜、动物肝脏、生蚝等。而适当的营养补充也能帮助男人重振雄风，推荐大家试试爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊，这是一款德国拜耳公司专为男性研发的营养补充剂，中西结合，药企配方严谨、科学。主要成分是淫羊藿、玛咖和锌，组成男性“精三角”，包括了男性最需要补充的营养。淫羊藿是传统补益类中药，具有补肾强阳的作用，且根据临床研究发现它能兴奋性机能，玛咖中含有多种人体必需的精氨酸和不饱和脂肪酸，多糖、微量元素等等，在抗疲劳、增强体力、改善性功能上有突出表现；锌元素更是婚姻和谐的要素，可以促进雄性激素分泌，保障前列腺健康，爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊每天可以补充16mg锌。三种成分相结合，每日补充相当于吃四只牡蛎，有精力更给力，是男人重回巅峰时刻的机会，而且也没什么副作用，购买也比较方便，天猫京东都能买到。
没有晨勃，说明性功能减退了，这是男性的隐痛，出现晨勃消失的情况时应立即重视起来，补充营养，从生活饮食习惯、日常锻炼上加以改善。相信经过针对性的调理，很快就能告别没有晨勃的问题，找回男人自信。
本文地址：https://www.xwkx.net/Health/1/165313.html - 转载请保留原文链接。
| 免责声明：本文转载上述内容出于传递更多信息之目的，不代表本网的观点和立场，故本网对其真实性不负责，也不构成任何其他建议；本网站图片，文字之类版权申明，因为网站可以由注册用户自行上传图片或文字，本网站无法鉴别所上传图片或文字的知识版权，如果侵犯，请及时通知我们，本网站将在第一时间及时删除。 |
