现在肚子里这个已经是我家二宝了，怀二宝的心情和怀大宝的时候有很多不一样，不像之前那么紧张和焦虑，因为对孕期的反应有所了解，也没了那么多担心，更加从容，这都要感谢大宝给我的经验和力量啊。备孕对准爸爸妈妈来说都很重要，从备孕开始，我老公就在吃医生推荐的爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊，当然我也没闲着，主要在补充叶酸等营养，下面就跟大家分享一下。
我老公吃的是爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊。怀大宝的时候，是先去做了孕检的，我老公的精子活力不够，没那么容易生育，精子质量也不在最好的状态。于是医生就多叮嘱了他几句，比如多运动、锻炼身体，补铁补锌、注意工作不要太疲劳之类的，还有就是推荐了这个爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊。
爱乐维是世界500强药企德国拜耳旗下的品牌，配方科学严谨，更安全放心。爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊里面有三种主要成分，分别是玛咖、锌、淫羊藿，医生说这三种成分称得上活力精三角，玛咖就像是荷尔蒙发动机，因为它有丰富的蛋白质和精氨酸等多种氨基酸，能帮助抗疲劳；锌则能促进雄性激素分泌，保障前列腺健康，大家都知道牡蛎可以补锌吧，你要知道吃这款产品等于每天吃4只牡蛎，就不必买牡蛎了，而淫羊藿是一种中药材，补肾强阳的，所以这三种成分也算是中西结合了，长期吃也无须担心副作用。用了大概半个月的时候，就感受到老公的精神更好了，加上运动和充足的睡眠，精力也更不错，再去医院检查的时候医生说他精子质量和活力都提高了不少，有精力才给力。所以这次备孕二宝的时候，老公也吃了爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊。
我吃的是闺蜜推荐的爱乐维复合维生素片。那时候孕检，我一直是没什么问题的，但医生说因为叶酸能够有效防止宝宝神经管出生缺陷，对于孕育一个健康宝宝来说很重要，所以说正常孕妇对叶酸的需求量是普通人的1.5倍。并且，叶酸的补充要从孕前3-6个月就开始，孕后也要一直吃到分娩结束，所以我在备孕的时候就开始额外补充叶酸了。
之所以选择爱乐维复合维生素片，首先是闺蜜推荐的比较放心，而且爱乐维复合维生素片含有叶酸和18种营养元素，补充叶酸的同时，还能补充铁、锌、维生素A等营养元素。尤其含有0.8mg的叶酸，比0.4mg快1倍预防新生儿出生缺陷，是符合《中国孕前孕期保健指南》推荐的，剂量安全。当然，除了叶酸帮助我们孕育一个健康的宝宝外，维生素A对胎儿视力、骨骼发育都有着重要的作用。这次怀二宝之前，我也一直在吃，并且是一直吃到了现在的。
这么看来，我和老公两次备孕都吃了爱乐维的产品——爱乐维玛咖锌淫羊藿胶囊和爱乐维复合维生素片，对备孕和我们的身体都有一定的帮助，主要在天猫、京东都可以买到，很方便。另外，就像我开头说的那样，这次怀二宝少了焦虑和害怕，是大宝给我的经验和力量，所以大家在备孕二胎的时候也一定不能忽视了大宝的感受。
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