说到鱼中有益健康的成分，DHA肯定榜上有名，这种欧米伽3脂肪酸有助婴幼儿的大脑发育、延缓老年人大脑和眼睛衰老。其实，DHA的来源是水中的藻类，它们产生的少量DHA等脂肪酸被鱼贝等动物吞进肚里，变成鱼贝类自己的脂肪。
大多数鱼类里都含有DHA，贝类也有。常见鱼的DHA含量如下(以100克计算)：带鱼0.25克，鳗鱼0.66克，金枪鱼0.89克，小黄鱼0.33克。此外，秋刀鱼、沙丁鱼、鲶鱼、鲈鱼等也富含DHA。国外一些研究提示，每周应该吃300~500克鱼。
中国居民膳食指南当中，建议吃鱼的量在每天75~100克之间。但对不爱吃鱼的人来说，应该怎么补充这种营养呢?
陆地植物和动物中，大部分食材的欧米伽3脂肪酸含量都比较低。不过，亚麻籽油和紫苏籽油里亚麻酸含量较高，达55%以上。
其他一些食物也含有亚麻酸，比如核桃、松子等，含量为6%~12%。
亚麻籽油不能炒菜，因为亚麻酸受热时的氧化聚合速度比较快，会降低它的健康品质，应该在菜肴出锅后，淋上几勺亚麻籽油，这样就能保证亚麻酸不被破坏。
诚致亚麻籽油，所选原料全部产自西部高原，自然生长的无污染胡麻籽。
采用先进领先的CO2流体采取设备和现代的GMP生产工艺，坚持从源头采用绿色无菌环境下的科学生产理念，低温冷榨，充分保留亚麻籽的营养精华。
其油色金黄，油质澄清，气味清香，营养丰富，不添加任何人工添加剂、色素和防腐剂，是日常生活的绿色养生食用油。
公司推出的亚麻籽油选用产自内蒙古、山西等国内最佳亚麻籽主产区的优质原生态黄金亚麻籽，油色清亮，含omega-3可达61%，比普通亚麻籽贵20%，比进口转基因亚麻籽贵40%以上。
这些优质亚麻籽经筛选、清理后，诚致会采用独创的业界领先的85度以下冷精炼和活性炭脱色，避免高温精炼对omega-3的氧化，使生产的亚麻籽油没有鱼腥味、苦味和涩味，最大的保留其全部天然营养成分。
同时包装根据omega-3易受光、空气氧化的特点，采用食品级马口铁包装，比玻璃瓶更密封、避光，比塑料瓶避光，避免塑化剂，避免成品氧化。
而且为使omega-3最大的的保存，诚致亚麻籽油从冷榨、低温萃取、低温脱酸、脱胶、脱色、脱蜡到精滤，全部生产设备独家研发、非标定制。
这样生产出来的亚麻籽油接受国际SGS检验时，超过300项指标全部符合国际食品安全标准，可出口国际市场。（思宇）
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