脱发困扰了很多人，有人说是遗传，有人说是压力大，有人说是得病，有人说是饮食不均衡，作息不好……这些因素都有可能脱发的原因。但经过调查发现，超过70%的人脱发的两个根本原因竟然是这个……
首先，头皮是头发生长的土壤，如果没有清理干净，或者护理不当，脱发就是你的家常便饭。讲真，妹子们除了脸，最看重的就是自己的头发。我们平时都很注重头发的护理，总觉得摸起来顺滑的就是好头发。但是，其实只要把头皮养好了，头发自然就有光泽感，而且手指插到头发里是蓬松的，头发是根根分明的。
那么头皮应该怎么护理呢？接下来由成都恒博植发的程医生告诉您，其实很简单：
1.头皮和肌肤一样需要呵护
头皮其实比人体其他部位的皮肤要更脆弱一些，它是隔离外界侵害头发毛囊的第一道屏障。普通皮肤细胞新陈代谢周期为28天，头皮细胞只有14-21天，所以它会更娇嫩一些。同时，头皮内的油脂腺分泌周期和面部相比会更短一点，而且更旺盛，这就为细菌的存活和繁衍提供了有利的环境。如果头皮不护理，毛囊受损，头发就长不出来、长不健康，最后你就有可能成为秃头。因此，要时刻记住保养头皮才可以让头发保持健康。
2.具体问题具体分析 各类洗发产品其实并不一样
针对不同头皮问题需要使用不同专业产品，否则不仅不能解决问题，甚至会适得其反。就好比如果你是干燥头皮，却有人推荐你用强力去油的产品，你的头皮能健康吗？
因为头皮和肌肤的结构一样，所以也会出现出油、头屑、脱发、敏感和老化等问题。我们知道，当我们的脸出现问题的时候，我们并不会只选择单一的解决方案，而是会选择各种有针对性的护肤品，比如有痘就祛痘、晒黑了就会去美白……头皮也应当如此。
3.头皮出现问题就应该及时注意，关于敏感型头皮首先你要记住，没有一项护理是可以一蹴而就的，头皮护理也是如此。当头皮出现敏感的时候，可以使用一些头皮护理精油，他们可以温和地作用在头皮表面，甚至起到舒缓和消炎的作用。
具体问题具体分析，如果头皮敏感很严重，或者已经严重过敏的，应该及时就医，弄清楚是什么问题，再行决定解决办法。
4.洗头不要用指甲抓头皮 更要注意水温。头皮比较敏感脆弱，湿了水以后，就会变“软”，这个时候你再用手指去挠、去抓，就会严重损伤头皮。破坏了这第一道屏障，你的毛囊就有危险了。此外，洗头发的时候，水温一定要注意，不能太热，也不能太冷，温水就可以了。一般洗头发的时候，可以尽量分区洗的，头发会拨过来又拨回去，而且着重用指腹，靠着洗发水起的泡泡来清理头皮上面的油脂，绝对绝对不会用指甲伤害头皮。
怎么洗头才是正确的。别看自己天天洗头发，洗了很多年，看完或许你就发现自己根本没洗对哦。
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