漫漫人生路,学会爱自己,才是一生中最浪漫的事!
北宋文学家王安石曾经说过:“爱己者,仁之端也,可推以爱人也。”心理学家弗洛姆也曾说:“只要把自爱之心扩大到爱别人,我们就可以把自爱变为美德,这种美德,在任何一个人的心中都是可以找得到它的根底的。”
那么在生活中,我们如何爱自己呢?听听江西伴盏滋本老朋友小雅的自述吧!
大家好,我是小雅!如何爱自己这个话题我最有发言权啦!
人到中年,总在为家人和社会掌舵撑伞,在单位亦是中流砥柱,在外整天忙于工作、在内平衡家庭关系,呵护每一位家人,却独独忽略了了自己的身体累不累、痛不痛、困不困。其实,管好自己的身体,过好自己的生活,才是最要紧的事。
25岁开始,我便高强度地加班熬夜,有时候总是莫名焦虑,害怕容颜逝去。还好与伴盏滋本结缘,在伴盏滋本,让我意识到养生,必须要成为40岁的我的头等大事。
在遇到伴盏滋本之前,我是跟“精致的猪猪女孩”一点儿也不搭边儿。曾几何时,也学着那些漂亮博主学习化妆,但是我这个皮肤不太好,不仅有痘痘,还特别容易出油、卡粉,化出来的妆感贼难看,在皮肤这件事上也踩过很多坑,比如多敷面膜啊、用好一点的护肤品啊,统统没有用。所以后来干脆纯素颜吧!纯素颜的时候说实话还挺自卑的。
纯素颜的情况持续了一段时间,我便开始吃伴盏滋本的燕窝,大概一年半的时间,我的大油田竟然不见了!还有就是我也算不上病秧子吧,但以前的我是每年冬天必生病发烧要去打针的,然后咳嗽至少一个月,这是从高中就开始的毛病了,有一年还烧到肺炎,医生说这么大了很少有得肺炎的了,然后然后然后!去年没有去过一次医院!有几次感觉要发烧,但是赶紧喝了热开水第二天就好了简直惊喜!身体的变化还得归功于伴盏滋本!
如何爱自己?我想大概就是聆听身体的需要(身体需要美味而又能滋养的食物)。“民以食为天”,只有吃得好,才能活得好,才能变漂亮。
聪明的人,都懂得悦己,在素简生活里,执着于自己喜欢的事情里,在柴米油盐的生活中,用舌尖上的美味,滋养了生活。
女人在浮华燥热的尘世间,学会悦己,是一种爱自己的开始,更是一种生活仪式。学会悦己,让心态从容平和,做一个精致的女人。不为别的,只为取悦自己。做一个悦己精致的女人,就要像花儿一样活着。每天晨起,不论天空是晴空万里,还是乌云蔽日,都不要忘了站在镜子前,给自己一个从容的微笑。
季羡林老先生说:人生最好的状态,就是活得坦荡、清醒、真实。余生很贵,好好爱自己吧!只有会爱自己的人才会被人爱,才能踏上幸福浪漫人生路!
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