益生菌是肠道的“护身符”，出现5种请您务必及时补充益生菌！

蕴藏在人身体内的细菌有500多种,数量多达百万亿,但并非都有害。

其中有一群细菌,当它们在人体内达到一定数量时,能够起到调节肠道、增强免疫等对健康有益的作用。

他就是益生菌。益生菌是我们天然的护身符,主宰着我们的健康,不同时期体内益生菌含量不同,反映的健康状况就不同,补充益生菌的必要性可想而知。

缺乏益生菌的5种情况:

一、我们如果不是便秘就是拉稀,说明什么?我们肠道的菌群是紊乱的。很多胖子天天大便不成形,拉的是湿热的,永远觉得大便拉不完的样子,肛门是热的,这样也是益生菌不正常。

二、体重超标,尤其指的是便秘型肥胖人群。

三、血糖血脂,或者是血压异常,特别是糖耐量异常,很多人很年轻,就出现糖耐量异常。什么是糖耐量异常?也就是空腹稍微高一些,或者是餐后稍微高一些。但是还不足以诊断为糖尿病。

四、大便总是发黑,黑褐色的,恶臭,要么是干燥的,要么是湿热的,不成形的。这都说明我们肠道益生菌不足。

五、感觉嘴巴寂寞,老想吃点什么而且口气非常重,也就是口臭。如果我们身体出现了这些现象,就意味着我们身体缺少益生菌了,我们应该怎么办?要补充益生菌。

有益菌是有害菌的劲敌,大量补充益生菌可以使肠道菌群重回平衡,同时分解肠道中的有害的物质,维持肠道的健康。

而且肠道菌群状况是动态变化的,我们的生活习惯、饮食、情绪压力都会影响肠道菌群的种类和数量,随着年龄增长,肠道菌群也在不断变化,菌群多样性在慢慢减少,肠道菌群的衰退是持续的,成年人更应该时常补充益生菌。

随着社会的发展,民众的健康意识不断提升,也更愿意选购健康产品来增强身体健康能力。那我们应该怎样选择益生菌呢?主要看三个方面:

一定要看菌株号,有编码才有效

我们可以从包装上很清楚地看到菌种名+菌株号,只有这两者同时标注,才能“验明正身”,表明这款产品是真正益生菌家族中的一员,如果没有确切的菌株号,最好别买。

益生菌的菌株编码,是科学界公认的命名标准,就相当于身份证编号一样。而菌株编码不同,也意味着菌株种类不同,那么其作用也会大不相同。

2、活菌数量

益生菌从口腔进入肠道的过程中,会有一定的损耗,很多益生菌会被胃液和胆汁消耗,所以益生菌的活菌数量一定要足够多,在选择益生菌产品时,要多注意一下产品的活菌数量。

3、配方配比科学

益生菌产品要考虑配伍是否科学合理,否则益生菌种类再多,也会相互消杀大大降低产品效果。

Jarrow Formulas品牌始于1977年,其中消化益生菌系列(EPS/胃肠胀气/消化益生菌)是很多朋友的首选。Jarrow产品在美国生产,其规格品质遵照营养食品的最高生产标准,获得了包括NSF,QAI,USDANon-GMO和CDPH等多家机构的认证。自有的全谱系分析实验室保证产品从研发,生产,到出厂满足高质量标准要求。

Jarrow肠胃益生菌系列精选专用肠胃益生菌菌株和消化酶,每款产品(4-8种)菌株组合可全面呵护肠道健康,对促进消化吸收、提高免疫力、解决肠胃问题以及缓解多种肠胃不适具有重要作用。同时Jarrow EPS益生菌是唯一一种含有来自6种不同品种的8种益生菌,包括 BB536、布拉氏酵母菌。经过科学配比的成分,通过活性益生菌的介入,重新帮助肠道恢复健康状态的生态环境,激发肠道蠕动力。

Jarrow 消化益生菌系列每一粒都至少含有50亿活菌,保活菌数量远远高于市场同类产品,专有的包裹技术能够耐胃酸、胆酸,顺利抵达肠道定植并发挥作用,适合长期服用,效果更是有目共睹。

肠道健康是身体健康的基石,肠道菌群的平衡是肠道健康不可缺失的重要因素。

当患有肠胃疾病,或者在无法保持正常健康生活习惯、饮食规律以及良好的作息习惯的时候～

应该及时补充益生菌!有助于增强肠道消化功能和免疫器官的功能,让肠道充满活力,身体才能更轻松,抵抗各种疾病的发生!