神奇的益生菌，让你轻松打败肠道问题！

益生菌是一种可以抵御病菌侵害人体的肠道有益菌群,正常情况肠道内的益生菌与侵入肠道的致病菌相抗衡,相生相克,达到人体的健康平衡。一旦益生菌缺乏,体内的细菌平衡被打破,人体就容易患上各种肠道疾病。

人体消化第一大关是胃,接着是肠道,而在传统疗法的观念中,肠,是为健康把关的最重要的器官,是身体与外界最大的接触界面。胃和肠是营养吸收的核心,如果胃和肠道受到损伤,就会影响食物营养的吸收,无法保证各个器官获得足够的营养成分,从而引发其他系统机能的衰退和病变。疾病列举:胃胀、胃酸、胃溃疡、慢性胃炎、十二指肠溃疡、肠道炎、痔疮等。

消化系统是所有系统中第一个出现疾病的系统。即消化系统是最早发生慢性病的系统。如果人体出现亚健康状态或者发病,首先是肠胃出现亚健康状态或发病,然后逐渐影响到全身。诺贝医学奖得主俄国的生物学家梅奇尼可夫(Eli Metchnikoff),他第一次提出:“人类老化现象,起因是肠内腐败分泌毒素后,所引起的慢性中毒。”的观点。还有英国皇家医学会报道有90%的疾病包括癌症,都是因肠内“有害菌”太多引起的。所以不足的咀嚼,低电阻的食物,有毒物和抗生素都有可能对健康的肠环境造成伤害。一个受损的肠生态,慢慢形成癌组织且导致癌症。免疫是人或动物在历史进化过程中,形成的一种保护自己、排出异己的重要生理功能。

益生菌能维持肠道正常功能,肠道是人体最大的免疫器官和最大的微生态体系,人体通过胃肠道粘膜与外界缓慢进行相互作用,通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化,抑制肠内腐败物质产生,保持肠道机能的正常运行。

我们日常很多不良习惯,其实在无形中影响着肠道健康。但别小看一株益生菌,它小小的身躯能为健康撑起保护伞。

1.上班久坐不动。要知道,我们日常的消化、营养吸收、排泄都是靠肠道蠕动进行的。上班久坐会导致肠道的蠕动速率变慢,肠内宿便容易堆积,会有腹胀感,久而久之,就开始便秘了。
益生菌能活跃体内菌群,使肠道蠕动速率加快,这样一来,肠道功能就能正常运作,腹胀便秘等不适也就缓解了。

熬夜。这已经是年轻人日常生活的“标配”,没有按时入睡,不能给体内的益生菌一个安静的工作环境,容易引起植物神经调节紊乱,影响肠道功能,还会降低免疫力。
益生菌可以帮我们壮大体内的有益菌群,从而恢复肠道免疫功能,让原本紊乱的神经得到改善,缓解肠道不适。

过量饮酒。有大多数人,需要应酬喝酒或者喜欢宵夜喝酒,过量的酒精会使胃黏膜分泌大量的胃酸,此时如果加上一些辛辣刺激的食物,很容易造成反复拉肚子的情况,久而久之各种肠道问题就会找上门。益生菌可以使被酒精破坏的肠道菌群尽快恢复平衡,减少有害菌内毒素对肠粘膜的攻击,缓解酒后不适。

膳食纤维摄入少。日常吃饭我们很少吃膳食纤维,不能对肠道形成足够的刺激,导致肠道蠕动缓慢。加上长期饮食不当,总爱吃些垃圾食品、辛辣刺激的食物,腹痛腹胀等肠道毛病不断。益生菌可以刺激肠道蠕动,缓解消化不良的症状,还能帮助排出毒素垃圾,养护健康肠道。

工作压力大。当我们长期背负着压力时,肠道内的有益菌群也会受到波及。有益菌群因为感到压力,负重工作,效率就会低下,有害菌找准机会就会趁机霸占我们的肠道系统,这使我们承受着精神与身体的双重不适。此时补充益生菌,可以赶跑有害菌,拯救体内的有益菌,改善肠道紊乱等问题,在身体上减轻我们的压力感,缓解情绪。

所以说,想要肠道好,一定要改掉不良习惯,同时,可以适量补充益生菌维持肠道内菌群的平衡,改善肠道功能。肠道功能好了,口臭、便秘、腹泻等肠道小毛病也就相应缓解,身体排毒正常,气色自然也不会差。

补充益生菌固然对身体有好处,那你知道如何选择吗?选择益生菌产品时,最好选择大品牌质量有保障的,经过临床验证的益生菌产品会更让人放心。

美国的Jarrow益生菌系列,是能帮你提高免疫、帮助消化的益生菌。由天然原料制作而成,低过敏性,不含添加剂和防腐剂,可长期服用无副作用及依赖性。

在众多肠胃益生菌里面,乳酸杆菌和双歧杆菌是益生菌的代表,但由于乳酸杆菌和双歧杆菌种类繁多,不是所有的都起到益生菌的作用。Jarrow EPS消化益生菌特由四个不同种类的8种益生菌混合而成,有助于支持整个肠道的健康:乳杆菌、双歧杆菌、乳球菌和小球菌。每个菌株都经过科学研究的科学证明,并拥有专利菌株号。相比单一的某种益生菌,Jarrow这款的8种益生菌更能够全方位守护肠道健康。

成分添加有鼠李糖乳杆菌R0011、瑞士乳酸杆菌R0052、乳酸小球菌R1001,能够产酸,维持肠道微生态平衡,强抵御细菌;干酪乳杆菌R0215、长双歧杆菌BB536、植物乳杆菌R1012,改善肠道功能,促进消化,降解肠道腐败有害物质,降解重金属;短双歧杆菌R0070、乳酸乳球菌乳酸亚种R1058,具有乳糖转化乳酸作用,在肠道内合成维生素、氨基酸和提高机体对钙离子的吸收等。独有包装技术能够防氧化,使益生菌更加稳定。

其专有的EnteroGuard®包衣、防空气和湿气的吸塑包装以及使用在室温下具有优异稳定性的菌株。这确保了大数量的益生菌菌株被输送到肠道,在那里其可充分发挥其优势。EPS的加入既能保证活菌,又能确保数量,拒绝“半死”或者“已死”益生菌,不畏惧胃酸胆汁,最终每粒有50亿活菌抵达肠道。很适用于应酬多人群,肠胃保养人群,经常外卖人群,便秘人群哦!

说到质量保障,Jarrow品牌46年研发,旗下益生菌系列包含肠胃益生菌、女性专用益生菌、宠物益生菌等,获得了包括NSF,QAI,USDANon-GMO和CDPH等多家机构的认证。自有的全谱系分析实验室保证产品从研发,生产,到出厂满足最高质量标准要求,多年来深耕品质,为人体健康提供更多方案。

此外,应根据说明书来存放益生菌产品;服用益生菌产品时,一定要记住,益生菌怕热,应使用37°以下的水来服用,服用抗生素后,最好过2小时后再补充。