做一次背，至少九种功效
1、改善睡眠，头晕头痛，恶心，脑供血不足，面部肤色暗黄无光泽。
2、改善肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退。
3、改善脑部循环差，供血不足，供氧不足。
4、预防颈部淋巴结肿大，长痘。
5、预防形成黑色素，沉淀长斑。
6、预防老年痴呆，心脑疾病。
7、改善咽喉肿痛。
8、平衡五脏六腑，预防颈椎腰椎，预防脊柱弯曲。
9、泻除体内风寒湿燥以及垃圾毒素自由，让身材曲线更加完 美。
因为，做背就是调理膀胱经！
膀胱经是排毒人体zui大的排毒通道，担负着人体内尿液和汗液的排放，它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出！
并且，身体中其他脏器所排出的毒素，也要由膀胱经排出。可以这么说，我们的膀胱经如同城市中的各种排污管道，汇聚多处的污水，等它们把这些毒素输送到这里后，就会由膀胱储存和排出！
可见背部对健康有重要，所以又有种说法叫：养背就是养命！
那该怎么做背？
1、推膀胱经
膀胱经上的穴位zui多，有67个，而且，膀胱经的主要部分都在人体的后部——后背和腿后侧。古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱，说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。同时，膀胱经又是人体zui大的一个排毒通道，也就是说我们通过剌激膀胱经，就可以增加全身的血液循环和新陈代谢，把人体的废物从尿液中排出去。
膀胱经是掌握尿液和汗液这两条通道的，所以膀胱经一定不能被堵住；另外，膀胱经是直接连接脏腑的，能够把脏腑的毒通过膀光经后背的俞穴及时排出来，所以膀胱经还是排毒zui简单、有效的一个通道。
2、背部刮痧
背部刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
3、背部拔罐
膀胱经在后背上有许多俞穴，俞就是通道的意思。有肺俞、胃俞、脾俞、肝俞、胆俞、心俞、厥阴俞、肾俞等等，这些俞穴各自通着各家的脏腑，这就跟不同的工厂都有自己的排污管道和途径是一个道理。
圣雅菲独 家专 利仪器——逆龄时光机，手法结合高科技仪器进行背部按摩，可以深入肌肉和深筋膜放松调理整个背部反射区，按摩一次相当于手工按摩10次的效果。
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深筋膜，顾名思义就是身体深部的筋膜，深筋膜是一个巨大的网片状结构，是坚韧而有张力和弹性的膜状物，它首先包裹整个身体，然后深入体内将所有的内脏、肌肉、神经、血管等包裹并分隔开来zui后连接、固定于骨架上。
深筋膜：气血的阀门，健康的瓶颈
中西医理论表明，所有的疾病、亚健康和衰老都与机体代谢息息相关，深筋膜紧缩是代谢减慢的根 源。研究发现，深筋膜失水及低温会变硬，吸水加温会变软。深筋膜受累失水紧缩，进而牵扯相邻的血管，造成血流发生障碍，组织细胞缺血引发身体“生变”而“生病”。为使深筋膜吸水加温变软，逆龄时光机应运而生。
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