2020突入起来的疫情暴发,让世界陷入了一片阴霾,截止到2022疫情仍然在全国多地出现反复的情况,抗疫持久战不可忽视,对于儿童青少年和家长也是不小的挑战,长期的居家、频繁的网课、超时的视屏时间让孩子的近视防控举步维艰,越来越多的家长困扰于孩子小小年纪就“眯眯眼”“看不清”““是不是近视了就只能戴眼镜了”各种烦恼中。那么到底如何能做好孩子的近视防控呢?疫情期间又怎样帮助孩子养成良好的用眼习惯?
虽然近视发生的确切机制仍尚未明了,但用眼不当、用眼过度肯定是近视发生和发展的主要因素,比如用眼时间过长、用眼距离过近、在行车或走路时看书、照明光线过强或过弱等。
近期多个省份发生疫情,很多小区封闭管理,疫情期间孩子无法出门户外活动,也不能去医院复查视力。隔离期是近视发病的最高峰时间,因为缺乏了户外活动,又需要在室内上网课,对于年龄小的孩子影响是非常大的。天津眼科的钱学翰教授的研究中提到,6～8岁年龄段的孩子所受影响最大,孩子的屈光度明显发生了一个近视化的漂移。而9岁以上的孩子抵抗这种情况的能力会强一些。所以一般认为这种上网课之类的情况,对于9岁以上(大概是四年级以上的孩子)眼睛受到的创伤或者对他的影响会相对少一些;而对于三年级以下或6～8岁的孩子,需要特别注意劳逸结合的时间。
由于上网课,很多的孩子可能再上完这节课还要玩,所以可能是持续性的用眼,用眼时间也并不是我们想象的那么分散。所以首先有必要提醒这些家长,虽然孩子要上课,不过有条件的话还是要给到充足的时间进行户外活动。其次,如果上网课不可避免,那么尽量创造较好的视屏条件,比如利用一些远一点的屏幕,甚至有些家长提到投影的方式也是可以的。只要是眼睛与屏幕的距离远一点,那么视屏所造成的一些调节的滞后、远视性离焦就会少一些,用眼集中的时间短一点,这些对于缓解疲劳和控制近视进展会有很大的作用。
6月6日是全国第27个爱眼日,6月更是露晰得粉丝福利月,为进一步加强儿童青少年和家长眼健康科学知识的宣传普及,增强重视眼健康的意识,营造近视防控宣传教育氛围,积极做好2022年全国“爱眼日”宣传教育工作,露晰得特联合来自全国青少年近视防控宣讲团的8位视光专家,开展线上公益爱眼科普直播,为大家带来眼健康专业知识。本次科普直播特别活动贯穿6月全月,于每周日晚19:00-20:00准时上线露晰得直播间。
第一场:“有远见不近视”专场将于6月5日晚火热来袭,本场将由四川大学华西医院刘陇黔主任、云南省昆明市妇幼保健院李丽红主任分别带来《建立儿童眼健康档案的重要性》和《眼睛抗疫之战:网课密集如细雨,“神兽”近视如何避?》两大讲题,从儿童尽早建档对于近视防控的的重要性展开,同时基于当前防控形势,为了确保广大师生安全和健康,大多数中小学、幼儿园等均调整为线上教学,孩子们居家上网课,如何预防近视就成为家长们首要关心的问题了。关于结合疫情当下青少年网课常态化环境下,如何开展有效的近视防控干预行为进行探讨,为家长提供实际有效的建议和手段参考。
本次直播不仅有知名专家结合临床丰富工作经验及案例为家长们带来干货满满的科普讲座,作为露粉福利月的特别活动支持,露晰得官方也准备了总价值超万元的互动提问奖品用于回馈直播间的露粉用户:OK镜佩戴家庭不可或缺的双氧水、冲洗液、安全屋、吸棒等护理产品,实用的颈枕、护理包、滤垫等周边产品,更有近视防控书籍,助力家长和儿童青少年在即将到来的暑期,打好近视防控之战!
近视防控,科普先行;“EYE”在“露”月,感恩陪伴;8位名医,4大专场;6月5日19:00-20:00,露晰得约您云端相见,共话眼健康。
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