刘涛受邀参加健康中国行—科学健身主题宣传活动启动仪式，并被授予“健身宣传大使”称号。
刘涛说：“更美好的自己一定要有更美好的身体”，她对健身的坚持并不是一天两天，从2014年开始健身，坚持至今真心算得上“健身达人”了。
“健身宣传大使，希望可以与更多的人沟通交流怎样科学健身，让我们身体越来越棒，生活越来越好！”刘涛不仅自己坚持健身，还时常与大家分享健身经验和技巧，她并不提倡“节食减肥”，而是建议大家通过「科学健身+合理饮食」保持身材，完美身材并不是骨瘦如柴，而是像刘涛一样匀称、有力量和健康。
此前刘涛曾为自己定下目标，如今也是说瘦做瘦，这来源于她的坚持和自律，“健身从小方面的说可以让你排汗、排毒、代谢，大方面说可以让你更加自信，更加有活力，会让你在面对任何事情时干劲十足、什么也不怕，这是一个精神上的力量。"
比你优秀的人都比你努力了～你还不赶紧动起来！
